求防雀斑的小妙招推荐

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雀斑经验分享

脸上长了一点点雀斑了，目前还比较不明显，有防雀斑的小妙招推荐吗？

防雀斑要做到内调理，外淡斑。所谓内调理就是身体排毒，这个通常是通过饮食来达到目的。外淡斑，则是通过一些面膜或者其他的淡斑产品外涂淡斑。

推荐的淡斑饮食——柠檬蜂蜜水
柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等物质，可以帮助消除皮肤色素。蜂蜜又有润肠通便的效果，可以减少体内的毒素及废弃物沉积。所以每天早上宜喝一杯柠檬蜂蜜水，可有效的淡斑。

淡斑面膜——黄瓜面膜
将黄瓜捣烂成黄瓜泥，加入适量的牛奶，敷在脸上，20分钟后用清水洗去。然后涂上保湿水。皮肤水分充足了，色素就能稀释掉，自然斑的颜色也会淡。

淡斑按摩——精油按摩
除了上述两个淡斑的小窍门，按摩也是很好的淡斑方法。主要的原因是按摩能促进皮肤表层血液循环，加速代谢。如果在按摩的时候能滴1-2滴玫瑰精油，然后顺时针、逆时针的轻轻按压长斑的地方，淡斑的效果会更好。

4个小偏方助你告别斑痕点点

食醋

1、醋是生活中最常见的调味品，不仅能让菜变得美味，还能开胃，促消化；然而许多人不知道的是醋还是美容佳品。将洗脸水中加入3勺醋，洗完后再用清水洗净；每天坚持使用白醋洗脸，可以抑制脸部细菌滋长，软化面部角质，使皮肤呼吸畅通，更好地吸收涂在面部的营养物质；此外经常用白醋洗脸能淡化面部斑痕，美白皮肤。

茯苓

2、茯苓饼是北京一种非常受欢迎的小吃。那么要怎么用茯苓进行美容呢？将茯苓研磨成粉末调入白蜜像做面膜一样敷在脸上15分钟，再用清水洗净。能有效消除黄褐斑、老年斑；茯苓一种常见中药药材，有去瘢痕、淡化黑斑的作用。茯苓蒸熟后和牛乳一起调匀，用小火慢慢熬，可以制成茯苓膏，冷却后，放冰箱冷藏，每次取用10g用开水冲服能够健脾，补充体内津液，调节内分泌，有助于从根源解决色斑的产生。

茄子

3、茄子是夏季最常见的蔬菜，价格便宜易获取。用茄子在面部有雀斑或黄褐斑的部位轻轻涂抹，按摩，可以有效淡化斑印。因为茄子中含有维生素P，对毛细血管有软化作用，改善脸部血液循环；此外，茄子中还含有丰富的维生素C，可以有效抑制酪氨酸酶的和合成，阻止黑色素沉淀。

丝瓜

4、丝瓜口感绵软、滑嫩，是夏季人们最喜爱的蔬菜之一。用丝瓜美容相信不少人已经早有耳闻，因为曾经千纤草丝瓜水火遍全国。那么用丝瓜怎么来祛斑呢？

挑选鲜嫩的丝瓜去皮晒干，研磨成粉，每晚睡觉前用凉水调粉，加入少许蜂蜜，敷在脸上，第二天早上用温水冲洗干净。丝瓜中含有人体所需的钙、铁、磷等矿物质，丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有强劲的漂白效果。长期使用可以有效改善皮肤暗黄，去皱纹、淡化色斑。

我有雀斑 以前晒太阳嗮的 想去掉了 该怎么做呢？

我要去雀斑！！！求帮忙给些简单有效的法子。

雀斑在女性的脸部较为常见，特别是皮肤较干燥、细白的人，晒太阳是引起雀斑的一大重要因素，所以防治雀斑首先要防晒。

1、防晒，特别是夏季，紫外线较强，外出一定要涂防晒霜并且佩戴遮阳帽。

2、液氮冷冻疗法，因为黑色素细胞相对于表皮的其他细胞对寒冷更加敏感所以可以将液氮喷射到脸上，但时间绝不能超过10秒，最好是2-3秒左右，时间过长会冻伤皮肤。

3、注意补充水分，长雀斑的人皮肤一般较干燥，如果能保证皮肤的水分，水分一多，色素自然就淡了。

4、玉容散，白芷、白术、僵蚕、茯苓、绿豆粉、细辛各60克，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，研成粉末用牛奶调匀涂面，早晚各一次。

眼角长斑是什么原因引起的

遗传因素

1、常染色体遗传是色斑的主要成因。这种现象多从5岁左右儿童开始出现，其中又以女性居多，春夏色斑明显，秋冬色斑变淡。斑点多为淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小，对称分布在眼角周围。

紫外线照射

2、阳光的紫外线照射是导致眼角长斑的重要原因，所以到了夏季尤其要注意防晒。当皮肤接受过多阳光照射时，皮肤的表皮就会产生黑素颗粒，可以吸收紫外线，而且，紫外线的照射会导致黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

内分泌因素

3、内分泌失调是导致眼角长斑的常见原因，女性在经期和妊娠期时体内性激素水平发生变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接导致色斑形成。

维生素缺乏

4、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着，最终导致眼角长斑。

去雀斑的简单方法

做好肌肤防晒补水去雀斑

1、雀斑出现后，颜色会随着肌肤的好坏加深，长期在阳光下暴晒会导致黑色素聚合，因此，做好肌肤补水保湿防晒工作，能有效的预防雀斑变得更严重。

采用激光去雀斑

2、复合光祛斑即采用多种激光治疗仪器，根据人的不同体质，针对不同情况引起的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，将皮肤中的黑色素层层分解，将雀斑清除。

中医疗法去除雀斑

3、中医疗法去雀斑主要包括：刮痧、针灸、中药、药浴等方式对于雀斑、黄褐斑等各种色斑有很好的调疗效果，同时还能调节内分泌，有助于排毒。

自制美白祛斑面膜

4、珍珠粉是比较不错的祛斑产品，用珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉或者用面粉，蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，然后将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，可以起到明显的美白祛斑效果。