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感冒经验分享
图钉问:鼻涕是怎样产生的?为什么感冒的时候鼻涕会增多?
图老师答:健康人鼻腔内面有一层完整的鼻粘膜,上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞,粘膜下有粘液腺,他们平时会不断的进行分泌活动,分泌的水分用于湿润吸入的空气,另外,粘液腺还经常分泌少量的粘液,均匀分布在粘膜表面。它的粘性很强,可以吸附从空气中进入鼻腔的灰尘和微生物。粘液中还含有溶酶菌,有抑制和溶解细菌的能力。正常情况下,依靠这种粘液的清洁作用,吸入的空气到达鼻腔后半部的时候,几乎已经没有微生物存在了。
人在没有生病的情况下,鼻腔黏液分泌的液体和被蒸发的液体处于相对的平衡状态,如果鼻腔发生病理性变化,比如上呼吸道感染(感冒),分泌物就会增多,从而形成鼻涕。
感冒不想吃药就吃生姜吧!
2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸,煮沸之后同样加盖再浸半小时,将煮好的水,分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。
风寒感冒
1、1、准备好一小块姜和两根葱白,放入锅中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出,加盖五分钟之后再倒入碗中。坚持早晚服用一次,服用完可以躺床上盖被捂一身汗,就可以改善风寒感冒头痛无汗、四肢酸痛等症状。
2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸,煮沸之后同样加盖再浸半小时,将煮好的水,分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。
咳嗽
2、治疗咳嗽比较好的一个办法就是服用生姜汤。生姜汤的做法也比较简单,就是取适量生姜煎汤即可,服用时可以加入少量白糖,早晚各一次就可以有效缓解痰多咳嗽了。
生姜的用途是广泛的,不管是用作食材调味,还是用作药材治感冒,它都发挥了自身的作用。以后,感冒不想次要的朋友,尽情让生姜发挥作用吧。
为什么天气冷的时候容易流清鼻涕?
图钉问:我并没有感冒,但是到室外的时候感觉很冷,然后鼻子会流水,这是为什么呢?
图老师答:可能是鼻炎,鼻粘膜有充血水肿的现象,遇到冷空气时,冷热变化明显就会大量产生分泌物流清鼻涕了。
可能是轻微感冒,感冒的时候一般都有鼻塞的感觉, 因此会经常性的 扭鼻子, 这时都会有酸涨的感觉 ,鼻子有一条与泪腺相同的叫鼻泪管,在有酸涨的同时也刺激了泪腺的分泌液体,这些泪液经鼻泪管流到鼻腔里,所以经常有鼻涕流出,但不是很粘稠。
四种感冒类型你了解多少
通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗,除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
风寒感冒
1、风寒感冒是由于吹风受凉引起的,多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同,像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人,肥胖的人,有支气管炎本来就痰多的人,一旦与风寒就会产生大量的寒痰,严重时影响呼吸功能,出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。
通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗,除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
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风热感冒
2、中意文献《诸病源候论.风热候》:“风热病者,风热之气,先从皮毛入肺也。肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。”一般症状表现为,喉咙痛、痰色为黄色或带黑色,流浓涕,舌头颜色较红,舌苔颜色有点黄,并且还会出现身热、口渴、心烦气躁和便秘等症状。小孩子感风热,主要表现为高烧,鼻塞流浓涕,咳嗽严重有浓痰,咽喉痒痛等。
治疗风热感冒以辛凉透表,清热解毒为主。有三种汤羹预治风热感冒比较好:
薄荷粥薄荷为疏散风热的药加米制成粥,能促使机体出汗,并且还有护胃的作用。
桑菊薄荷茶桑叶清肺热;菊花明目平肝、疏风热,能有效的缓解发热头痛症状。
贝母沙参蒸雪梨适用于老年人、儿童感冒后热病引起的肺热痰黄、咽干咳嗽、大便燥结等,此汤品有化痰清肺、润燥止咳的功效。
暑湿感冒
3、中医将夏季感冒称为暑湿感冒,因为夏季感冒一般是由于天气闷热、湿度大,人们贪凉吹空调、风扇受风寒引起的。症状一般表现为全身乏力困顿、发热不扬,气短胸闷,消化系统功能障碍、流鼻涕咳痰等。 治疗原则一般为清暑、祛湿、解表。可以吃一些清热解暑的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜等。夏季容易感冒,我们应该注意空调的使用,不要将温度打得太低,室内外温差太大会引发感冒。并且要保持室内的通风,让室内空气与外界空气有个交换。
流行性感冒
4、流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染,具有传播速度快、传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。典型症状:急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期,引起的并发症与死亡现象非常严重。
发现病情应该及时就医,查明症状确定是否流感,再对症下药。并且要多饮水休息,食用流质食物,补充维生素与适宜营养,保持口腔与鼻腔的清洁,进食后可以用温水和温盐水漱口。
图钉问:
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图老师答:蹇€熸弶鎼撳熬妞庨锛屽ぇ姒?00涓嬭嚦300涓嬪乏鍙筹紝涓€瀹氫細閫氭皵鐨勩€傛湰浜哄骞寸粡楠岋紝绔ュ彑鏃犳銆?nbsp;
冬季感冒了吃什么好得快
功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效,尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。
香菜粥
1、做法:100克粳米淘洗干净后,加水煮粥,煮熟后加切碎的熟牛肉50克,生姜末3克,切碎的陈皮3克,食盐适量,再次煮沸后加入香菜末10克,搅匀即可食用。
功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效,尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。
大白菜红糖羹
2、做法:将3个大白菜根洗净切片,7根葱白,一起煎汤300毫升,加适量红糖趁热服下即可。
功效:大白菜富含钙质、粗纤维和维生素C,有通利肠胃、消食下气、止热气嗽的作用。大白菜红糖羹喝下后能发微汗,治疗风寒感冒轻度症状比较有效,服用几次之后即可痊愈,冬季服用尤佳。
白萝卜汁
3、做法:将白萝卜洗净后切薄片,用纱布绞汁饮用。每天2~3次,每次2~3勺。
功效:白萝卜的功效为清热生津、凉血止血,化痰止咳,消食下气,利尿解毒,止渴散瘀。白萝卜汁可以帮助缓解感冒导致的口渴口干、咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
白萝卜粥
4、做法:将500克鲜萝卜洗净切碎后与100克粳米一起入锅,加水煮粥趁热食用。每天早晚各一次。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)功效:白萝卜粥可以化痰止咳,消食导滞,尤其适宜老人和小孩感冒导致的咳嗽痰喘,食积腹胀等症状。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160311/1784565.html
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