小孩自制力差 怎样提高小孩的自制力？

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儿童经验分享

孩子8岁了，自制力很差，经常在上课的时候说话，做作业的时候我要是不看着，很快又去玩了。但是事后又会很愧疚，跟我认错，这是因为孩子的自制力太差了吗？该怎样提高孩子的自制力呢？

孩子自制力差的主要原因还是不够成熟，小孩的行为活动多是来自于内心而不是大脑。所以，想提高孩子的自制力，应该从了解孩子内心活动开始，然后再通过一些大人的分析诱导孩子用大脑控制自己的行为。
比如孩子想出去玩，但是有作业没做。家长应该先帮助孩子思考“为什么没做作业不能出去玩？“，比如你可以先分析

1、没做完作业玩会怎样
”没做完作业，明天老师会找你麻烦”；“学习会跟不上别的小朋友”；“玩的时候还要惦记你的作业，玩也玩得不开心”。

2、做完作业玩会怎样
“不用担心老师找麻烦“；”做完作业可以无忧无虑的玩，没有后顾之忧“；”玩了又不耽误学习“
你将问题分析透了，孩子就会用大脑去衡量利弊，通过思考控制自己的行为，而不是简单的遵从内心。

自制力太差怎么办

读书培养自制力

1、由美国斯坦福大学最受欢迎的心理学课程授课者，凯利·麦格尼格尔撰写的《自控力》一书对自控力进行了科学上的深入研究，文字浅显易读，阅读该书并加以时间，在10周内，自制力就可以提升一个档次。本书仅为一例，如果真正想要提高自己的自控力，还可以自行寻求有关自控力其他书籍进行阅读。

5分钟冥想提高自制力

2、你相信每天5分钟冥想可以助你提高注意力吗？不信的话就试试吧。原地不动，安静坐好，双腿盘坐，背部自然挺直，视线平视前方，轻闭双眼，将全部注意力放在呼吸上，吸气时，心中默念“吸”，呼气时，心中默念“呼”，如果走神则再次回到呼吸上，如此每天5分钟，短期即可见效，当每天集中注意力进行5分钟冥想成为了一种习惯，你的自控力就达到收放自如的地步了。

转移注意法提高自制力

3、就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。

心理暗示法提高自制力

4、如林则徐用“制怒”条幅自控，苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉，以使自己在遇到不良刺激时，保持良好的心境。

下嘴唇里面有很多小米粒大小的泡泡是什么

儿童，4岁，昨天晚上发现下嘴唇里面有许多比小米粒还小的泡泡，或者说小点点，孩子说前天疼，后来不疼了。没有拍照，

病情分析：
      你好，据你描述孩子的情况考虑是口腔疱疹的症状的。是病毒感染所致的症状的。
      指导意见：
      建议你给孩子外用阿昔洛韦喷剂，口服抗病毒口服液，另外让孩子注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物的。

自制力差的原因

自制力差是因为基因缺失？

1、自制力可能与遗传因素有关，但目前没有任何科学研究证明，自制力差人与正常人比存在基因缺失。

缺乏独立思维与行动

2、80后、90后的大部分城市人群都是独生子女，这一代人手父母的关照非常大，衣来伸手，饭来张口，学习、兴趣皆有父母安排，在父母的干预下，独生子女在独立思考和独立生活能力上有所欠缺，产生较强的依赖心理，在成年后也演变成彻底的被动，缺乏自制力。

受到意外创伤

3、生活中难免发生意外，可能是十年寒窗苦读因为突然的一场疾病而失去考试机会，也可能是好不容易在一起的两个人因为车祸而失去爱侣，也有可能是费劲积蓄建起的房屋因地震而倒塌。付出了十成的努力，最后却因巨大的外界影响而造成创伤的人，很容易对生活失去信心，产生命由天定的观念，容易随波逐流，缺乏自制力。

好高骛远

4、容易好高骛远的人也常常表现为自制力差。这是因为给自己设定的目标不切实际，导致去往目标的路上困难重重，容易半途而废，缺乏实现目标的心理满足感，久而久之，自己的给自己设定的目标全成了空谈，无法去做自己要做的和想做的事情。

Baby不爱讲话也有可能不是自闭症

宝宝不爱说话是自闭吗？

1、宝宝不爱讲话很多父母就在想：“孩子是不是有自闭症呀”？那么下面我们就先来了解一下自闭症。自闭症，被归类于神经系统失调导致的发育障碍，病症一般包括不完整的沟通能力、社交能力、兴趣范围狭窄和刻板的行为模式以及智能障碍。可以通过后天特殊教育辅导，对自闭症患者进行早期干预可以帮助其以后在社会上的适应能力。但是不一定不爱讲话的宝宝就是患有自闭症，他也有可能是在和你“顽皮”哦！

不爱说话的宝宝，只是在换个方式和你交流

2、宝宝年纪小，和周围人交流的方式有很多种，像肢体语言、面部表情、目光、哭声等。如果宝宝说话少或慢，粑粑麻麻们不要太着急，孩子不说话并不代表他们不聪敏或者反应慢，也许是孩子的语言暴发期还没到，等待花儿绽放是需要时间和耐心的。粑粑麻麻们可以多和宝宝说话做游戏，培养宝宝想要表达的欲望。如果发现宝宝目光呆滞、反应迟钝、经常叫他木有反应，那么父母就要引起注意了，有可能是孩子听力有问题，听力有问题会导致宝宝语言发育缓慢，需及时就医。

不爱说话的宝宝，他也有在认真听你说

3、宝宝说话时间比较晚也是正常的，爸比妈咪要多花一点时间和宝宝交流。也许宝宝不会开口说话和你交流，但并不代表他没有在听你说话。就像你在给他表演、讲故事笑话时，他也会哈哈大笑听得入迷、看得入迷，有时害怕紧张时也会扑到你怀里。孩子虽然开口和你表达，但他已经听懂故事中的精彩环节，这对宝宝的语言形成与发展有很好的帮助。

不爱说话的宝宝，他也很聪敏顽皮

4、不爱说话表达的宝宝也具有丰富感情和思维，像爱迪生他说话的时间也很晚，但他还是成为了流芳百世的名人。那是因为并不是不爱说话的宝宝就笨，你可以在平时和宝宝玩一些小游戏，锻炼他的动手能力与记忆力。并且可以通过这些小游戏发现宝宝大脑发育是否完善，动手能力与记忆力都是由大脑控制的，如果宝宝在做游戏时，表现很好那么说明宝宝很聪明。不爱说可能是由于周围环境或语言发育较慢造成的。粑粑麻麻可以和宝宝一起看喜欢的动画片并试着与宝宝交流，也可给宝宝讲同样的故事。通过一系列的方式帮助宝宝开口说话。