在肚子上涂维生素E可以防止妊娠纹吗？

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维生素E经验分享

怀孕七周了，担心肚子大了以后会有妊娠纹，如果现在开始在肚子上涂维生素E的话，可以防止长妊娠纹吗？

可以外用维生素E涂抹肚皮，但是不建议天天使用维生素E涂抹肚，可以用橄榄油效果可能会更好，市场上也还有很多其他的防止妊娠纹的方法，选择这些产品的时候不要图便宜，尽量选用正品，无添加的。

孕中期治疗妊娠纹的办法

注意保湿

1、孕妈妈在怀孕期间常常会出现一些皮肤干燥等症状，这更会加速妊娠纹的产生。所以，孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润，特别是在在妊娠纹出现之后，更要加强护肤工作，可有效缓解妊娠纹的扩散。

橄榄油涂抹

2、怀孕6个月或6个月之前，就可以有意的用橄榄油在肚子、手臂、大腿等脂肪较多的地方涂抹，防止妊娠纹的产生。如果孕妈妈较胖或在怀孕期间增肥较重，那么，在怀孕的前几个就要注意涂抹。

除死皮

3、在妊娠纹出现之后，可将妊娠纹表面的死皮去除，下面的妊娠纹现象会有很大改善，但是要注意除去死皮之后应立即保湿，否则，也起不到相应的效果。

含富含蛋白质食物

4、妊娠纹的出现有两个原因。一个是因为孕妇体内激素发生变化；另一个是因为皮肤的过度拉升，皮肤组织被破坏。在孕期要多注意摄入富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。即便在妊娠纹出现之后，多食用蛋白质，还能保持妊娠纹不进一步扩散。

产后多久妊娠纹才会消失？

我已经生完孩子半年了，但是肚子上的妊娠纹还是没有消退的迹象，这个妊娠纹要多久才会消失啊？不会一直都是这样了吧，太丑了，，

妊娠纹会变淡但不会消失，它会伴随你一辈子，妊娠纹就是皮肤的皮下组织断裂了，所以断裂在你的怀孕期间就可能变红了，以后慢慢的会变成白颜色了，一旦形成了，已经断裂了，很难再给它恢复到原来没有妊娠纹那个状态。

妊娠纹（肥胖纹）的5种治疗方法

涂抹保湿露

1、在有妊娠纹（肥胖纹）的地方涂抹保湿露，也可涂一些橄榄油，虽然不能完全消除妊娠纹（肥胖纹），但可有效预防早期妊娠纹的扩散。

擦去妊娠纹膏

2、去妊娠纹膏一般是适用于早期的妊娠纹（肥胖纹），对较早时间的妊娠纹作用效果很小。所以大家在发觉自己出现妊娠纹后，要早早进行治疗。

去除妊娠纹表面的死皮

3、妊娠纹表面的死皮去除之后，露出的新皮肤的妊娠纹现象会明显改善，但是要注意：去除死皮之后要注意皮肤的保湿。

不要经常抓妊娠纹

4、妊娠纹（肥胖纹）在出现的时候常常会伴有痒痒的感觉，但是注意不要经常抓挠它，否则会越来越严重。

预防妊娠纹最好产品

预防妊娠纹最好产品

您好，虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。建议女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。

妊娠纹怎么预防

腹部按摩

1、孕妇，可以从怀孕3个月开始到产后3个月内坚持腹部按摩，滋润皮肤，增加皮肤伸展性，可预防妊娠纹。于每天睡前，选择温和低敏的身体乳液或橄榄油，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。乳液的量一定要足，每次最好抹两到三遍，定量的乳液，才能让皮肤的延展性增强，到达防止妊娠纹的作用。

腹肌锻炼体操

2、孕期4个月后，通过做腹肌锻炼体操，促使腹部的脂肪燃烧，增强肌肉的延展度，可预防妊娠纹，对平安分娩亦有益，动作宜平稳，以自己能耐受为度。

具体做法：曲膝仰卧，边用鼻子吸气，边抬起颈部，然后边用嘴吐气，边回到原来位置，慢慢地做10次。

使用托腹带

3、女性在怀孕4个月后，妊娠反应基本消失，胎儿的体重也逐渐稳定增长，腹部慢慢隆起；此期，建议孕妈咪们开始使用孕期专用托腹带，可以减轻腹部和腰部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，有效的预防妊娠纹。

腹式呼吸

4、怀孕后，建议孕妈咪们平常要勤做腹式呼吸，即以肚子呼吸，为腹部预留空间，不至于因肚皮突然撑大而造成弹性纤维断裂，提前预防妊娠纹。

怀孕多久后要开始使用防止长妊娠纹的护理用品？

刚刚检查出怀孕4周了，之前一直听生过小孩的妈妈抱怨，生完孩子后不敢穿比基尼了，肚子上都是难看的妊娠纹，我不想变成这样，所以想问问怀孕多久后就要开始防止长妊娠纹呢？

妊娠纹主要是预防为主，防止长妊娠纹最好是从准备怀孕的时候就开始，等长出来再想补救就很困难了。

计划怀孕后，女性应该多多锻炼身体，特别是腹部的锻炼，要经常按摩腹部，做做仰卧起坐增强腹部的弹性，加强腹部肌肉的张力。除此之外多吃富含胶原蛋白的食物，这样可以帮助降低腹部胶原纤维断裂的机会。

孕妇怀孕后，不要盲目的进补，可以遵循营养师的建议，适当进补，并有意识的控制体重，避免体重增长过快，体重增长过快会增加妊娠纹出现的几率。

怀孕3个月后要使用橄榄油按摩腹部和腿部，每晚睡觉前按摩10分钟。怀孕后尽量避免泡澡，这样容易使皮肤表面的油脂过量流失。饮食方面还是应该多多补充胶原蛋白食物和纤维含量丰富的食物，比如猪蹄，新鲜蔬果等。

橄榄油如何去妊娠纹

及时预防

1、妊娠纹出现的原因是准妈妈腹部越来越大的隆起以及内分泌的变化，导致腹部肌肉纤维被严重拉伸，从而出现的皮肤弹性纤维断裂。防止妊娠纹最根本也是最有效的方法是及时预防，控制体重增长。那么在怀孕初期开始就经常用橄榄油按摩腹部，让腹部吸收营养，增加皮肤滋润度和弹性就可以有效防止妊娠纹的出现。

橄榄油使用时间

2、由于橄榄油是天然榨取的纯植物油，无任何化学添加和对人体有害的物质，并且营养丰富，所以橄榄油成了去妊娠纹的良方。橄榄油的使用时间可以从腹部微微隆起时开始一直到怀孕8个月，可以随身携带一瓶，常常涂抹于腹部，产后3个月继续坚持使用可以有效帮助恢复体型和身材。

橄榄油使用方法

3、橄榄油含有防止肌肤损伤和抗衰老效果显著的维生素E，还含有维生素A、D、K、F，多种油酸，所以具有润泽肌肤，去除妊娠纹的效果。用橄榄油按摩各个部位去妊娠纹的操作方法如下所示：

腹部：以肚脐为中心，将适量橄榄油涂抹到肚皮上，双手拇指朝内，从肚脐开始轻轻向外抹，10次；双手托腹，轻轻从下向上抹10次；以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，打圈从小到大，知道覆盖整个腹部；

臀部：将少量橄榄油放置手心，双手放在臀部下方，从下向上，从内到外轻轻按摩；

大腿：涂油，从膝盖推向髋部10次；

乳房：以乳沟为起点，用腹部从下向上，从内向外轻轻打圈按摩，一直按摩到颈部肌肤；

背部：背部按摩可以请求爱侣帮助。将适量橄榄油涂抹到背部后，从脊椎开始，向两侧推，10次即可。

炒菜使用橄榄油有帮助产妇瘦身，紧致肌肤的作用，所以食用橄榄油同样也有助于消除妊娠纹，例如常吃用橄榄油炒制的银耳花生黄瓜丁、鱼香茄子、三色芦笋、回锅香肠等。

橄榄油使用维生素E的注意事项

4、准妈妈需要特别注意的是要注意区分食用橄榄油和按摩橄榄油，用来按摩的橄榄油必须是冷压萃取的，购买时须区分清楚；另外，由于橄榄油气味较浓，尽量不要将之与精油调和使用。