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打哈欠经验分享
图钉问:同事打个哈欠,下巴合不上了,话也说不了,都说可能是下颌骨脱臼了,这该怎么处理呢?
图老师答:如果不懂医,不建议自行处理,建议去医院骨科就诊,让专业的医生帮助你同事进行复位。
为避免二次伤害,要注意不要随意乱动下颌骨,路上尽量保持平稳,复位的时候肌肉要放松,不要太紧张。
人为什么会打哈欠
生理本能
1、人类从胎儿时期,在妈妈肚子里就开始打呵欠,一次打哈欠时间约6秒钟,这短短的时间内,可以使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛,在生理和心理上都得到最好的休息,对人体有重要的生理保护作用。
脑缺氧
2、有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动,大量吸入空气,增加血液中氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确,也不得而知。
疲劳
3、人体在疲劳、困乏时,往往会打哈欠,以提醒人体,表示大脑和各器官已经疲劳,需要睡眠休息。而晨起时的哈欠,可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。
降低脑温
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、美国科学家也通过实验表明,打哈欠是为了帮助大脑降温。因为,打哈欠时吸入的冷空气,有助降低面部血液的温度,进而冷却大脑。而人体在疲劳时,大脑温度会上升,此时需要通过打哈欠来给大脑降温,以维持大脑的健康和清醒。
老年人爱打哈欠是病吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)图钉问:老年人爱打哈欠是病吗?
图老师答:当人体过度疲劳或者休息不当的时候,呼吸也会由深快逐渐变浅、变慢,由于氧气吸入不足和二氧化碳不能及时排除,造成血氧含量下降,大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态。中枢缺氧,就会发出深呼吸的信号,表现出来就是打哈欠。
老年人爱打哈欠,爱打瞌睡是衰老的表现,也是脑动脉趋于硬化的一种标志。随着年龄的增长,老年人的脑动脉逐渐趋于硬化,血管壁弹性降低,管腔变窄,脑血流量相对减少,从而使脑组织呈慢性缺氧状态,所以老年人稍有疲劳或睡眠不足,即易出现打哈欠的现象。
如果是平时健康的老人,突然频繁的打哈欠,极易发生中风现象,中风多发生于频繁的打哈欠5-10天以后,因此频繁打哈欠的老年人应该多多注意,必要时,及早就医。
哈欠打不出来是怎么回事
打哈欠有什么好处
1、打哈欠这个人类的本能行为会伴随人的一生,人感到疲劳时会打一个哈欠,告诉身体,该休息了;而清晨起床后的哈欠则会唤醒我们的大脑,使我们开始充满活力的一天;打哈欠还可以使全身肌肉,神经放松,使人在短短的6秒种内得到一次很好的休息。
打哈欠打不出来怎么回事
2、哈欠打不出来是精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气而可能引发多种疾病,比如脑中风缺氧什么的,而平时加强运动,排除消极和懒散的心理。这样的情况会有所改善。
哈欠连天怎么回事
3、有时候我们会遇到这哈欠连天的情况,这种情况发生的原因有两个,首先有可能时你的大脑处于缺氧或者疲劳状态,打哈欠是提醒你,你该休息睡觉啦,也有可能是因为即将进入紧张的工作,连连打哈欠可以使人体借助深吸气,使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
中老年人频繁打哈欠需警惕
4、正常人在感到疲惫时,接连打几个哈欠可以增加氧气的吸入,使人的疲劳暂时缓解,但是中老年人,尤其是高血压,脑动脉硬化者,频频打哈欠,就有可能是缺血性脑中风的先兆,大约有70%~80%的缺铁性脑中风的病人,在发病一周与左右,会因大脑缺血血液而频频出现打哈欠现象,所以应提高警惕。
打哈欠的时候会听不到别人说话是怎么回事?
图钉问:不知道你们有没有感觉,打哈欠的时候别人说话完全听不清,为什么打呵欠的时候会听不到别人说话?
图老师答:空气受到震动,声浪刺激耳朵中的鼓膜向内外震动,然后由三个小听骨传入内耳。要使耳朵中的鼓膜灵敏振动,必须使鼓膜内外的气压保持平衡,所以有一个小管子叫做“耳鸣管”通到口腔,使空气由口进入,保持内外气压的大小一样,听别人讲话时才会清楚。
打哈欠的时候呼出大量的气体,停留在口腔里,通到耳朵里那条耳咽管内也进去很多气体,就使鼓膜内面的气压突然增大,鼓膜向外凸出,这时外面即使有声浪打击鼓膜,也不能灵敏的震动,所以就听不清外面的声音。
打哈欠会传染吗
打哈欠会传染吗
1、会传染,哈欠传染这件事目前只在人、黑猩猩、狒狒和狗发现过。神经生物学家们发现,只有大脑皮层发达的脊椎动物,才有能力辨识哈欠,并且彼此传染,这是“大脑高级意识和智力”负责的事情,是很复杂的社会行为。
为什么打哈欠会传染
2、科学家通过研究发现,打哈欠时和表示同情时的脑部活动区域是一致的,也就是说,打哈欠的传染现象,可能是一种无意识的心智模仿;所谓的“传染的哈欠”其实就是“哈欠模仿”,是一种心理暗示,与感冒传染等不同。当你看到他人打哈欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生的一种本能现象。
打哈欠传染好不好
3、打哈欠传染这件事情有点像个谜,目前还未发现什么不好,而且有研究显示,打哈欠可能可以帮助我们的头部降温,打哈欠传染的潜在好处可能是提高人类整体的警觉性,如果打哈欠能冷却大脑的话,这种行为或许可以增强机敏警戒度。
哪些人容易传染
4、很多研究者认为,被打哈欠传染的能力体现了一个人的移情能力,也就是一个理解他人的感受的并为之共鸣的能力,英国利兹大学研究者做过一个关于打哈欠传染的实验,结果显示,心理系的学生比工程系学生更明显地受到打呵欠的影响,越容易被哈欠传染的人,移情能力越高,从另一个角度说,打哈欠可以看出一个人内心的柔软度。
为什么打哈欠的时候还会流眼泪?
图钉问:为什么打哈欠的时候还会流眼泪?
图老师答:人的眼泪时时刻刻都在分泌,在眼球表面流动。只是平时分泌的泪液较少,而且紧挨着眼球表面,并在眼皮微细的缝隙中流动,所以大都感觉不到泪水在流动。在眨眼的时候,泪水会被挤到鼻泪管,鼻泪管不断的排泄泪水,所以平常我们就感觉不到有眼泪。
在打哈欠的时候,嘴巴会长得很大,面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大,鼻腔压力增高的结果就是,暂时性的阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,所以泪水才会在眼睛里聚集,最终流出眼眶了。
不仅仅是打哈欠的时候会流泪,在大笑、咳嗽、呕吐的时候也会引起流泪,其中的道理都是一样的。
打哈欠的好处
哈欠是疲劳信号
1、打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体也是一种保护性反应,当人体睡眠不足或疲劳时,会接而连三的打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要赶快睡觉休息,或者工作太紧张,需要适当的放松休息片刻来恢复状态。
哈欠醒脑
2、早晨起床后也往往会哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,每一次打哈欠,必有一次深沉冗长的吸气,有利于更多热氧气进入肺部到达血液,另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。
哈欠促进脸部肌肉活动
3、打哈欠可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,处于完全松弛的状态,还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。
打哈欠给大脑降温
4、人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度,这个发现也许能给失眠、偏头疼甚至癫痫患者带来一些希望,失眠患者在调控体温上常常有问题,发现哈欠的奥妙也许也能帮助失眠患者。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160311/1785581.html
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