每天嚼口香糖有什么坏处吗？

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口香糖经验分享

饭后来两粒口香糖都成了我的习惯了，不嚼口香糖总感觉没安全感，跟人家说话的时候一口的菜味。。这个每天嚼会不会有什么坏处啊？

每天嚼口香糖还是有坏处的，比如：

1、大量嚼口香糖会损伤牙齿，特别是香味甜味较重的口香糖，有一定的腐蚀性，常识嚼容易损伤口腔黏膜。

2、脸会变胖，特别是女生，不要一天到晚嚼口香糖哦，这样会让你的咬肌变得很发达，脸部的线条变得粗狂，相信爱美的妹子都不愿意变成大脸妹吧。

3、嚼口香糖会刺激胃液分泌，造成胃胀，胃不好的人要少吃。特别是空腹的时候嚼口香糖，很坑能出现恶心、呕吐、食欲不振的症状。

嚼口香糖的好处

预防龋齿

1、在饭后嚼上一块口香糖能够帮助将牙齿间食物的残渣粘出来，这样能够有效防止因为食物残留牙缝间造成大量的细菌繁殖而出现各类牙齿问题。另外在咀嚼口香糖的过程中口腔会分泌大量的唾液，能够很好地起到清洁口腔的作用。这些都能有效防止龋齿生长。

固齿

2、古代中医讲究“叩齿”来达到固齿的目的。其实再咀嚼口香糖的过程中，就能不断利用到上下牙齿有规律地进行运动，这样能够帮助增强牙体、牙周组织的抵抗力，能够有效固齿健齿。

清新口气

3、咀嚼口香糖的时候，因为口香糖中天然树脂和甘油树脂这样的的胶体状能够起到很好的黏附作用。能够帮助清除牙齿上的脏物。现在的口香糖还添加了薄荷等物质，能够有效的帮助清新口气，让你在与人交往中，再也不用担心口气太重，影响正常人际交流了。

预防皱纹

4、咀嚼口香糖的过程中，牙齿往往需要用力，这样能够不断地刺激面部的咀嚼肌，整个面部的血液循环也开始得到促进，面部的皮肤营养供养变得更加充足。所以嚼口香糖也能起到很好的滋润皮肤，预防皱纹的功效。但是口香糖不可过度咀嚼，否则很容易让脸部咀嚼肌过于发达影响脸型。

三岁多的孩子将口香糖吞下去了怎么办？

三岁多的孩子将口香糖吞下去了怎么办？会对身体造成影响吗？需不需要去医院把它弄出来啊？？？

这个是很多人都有过的经历，如果只是偶尔一次，且当下孩子没有被咽住，已经将口香糖吞到肚子里面去了，就没有关系。要是不放心可以去医院咨询一下医生，看看会不会影响孩子的身体健康。

口香糖嚼多久合适

口香糖嚼多久合适

1、口香糖虽好，有一定的保护牙齿的作用，但是也不要嚼个不停，过多次数、过长时间地咀嚼，有可能对健康产生不良影响，咀嚼口香糖的时间最好不要超过10分钟。

口香糖嚼久了的危害

一部分口香糖是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生的酸性物质，对牙齿进行腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。即使没有使用过蔗糖的木糖醇口香糖，甜味剂也会改变口腔内环境，使致龋菌数量增多。

做了补牙手术的人，不应该期望嚼口香糖能够保护牙齿。因为口香糖中的一些物质会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。所以，使用含汞材料补过牙的人最好不要经常吃口香糖。

长时间的嚼口香糖，对儿童的脸部肌肉和神经都有影响，面部的咀嚼肌长时间处于紧张状态，可能会使儿童养成睡觉磨牙的习惯，从而影响其唾氓质量。

有些人认为咀嚼口香糖可以缓解紧张情绪，所以就没玩没了的嚼，确实，适当地咀嚼能够部分地缓解情绪，但是长时间不间断地反复进行，紧张不安的情绪会更加严重。

不断地咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会使人出现恶心、良欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

小贴士

3、儿童保护牙齿的最好方法就刷牙，因此不要让儿童嚼口香糖，一些儿童年纪小，自控能力较差，把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，进而危及生命。

鞋上口香糖怎么去除

方法一：冰箱冷冻法

1、还可以将鞋子用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等鞋底的口香糖变硬后取出，轻轻揉搓后，口香糖很快会脱落，切无痕迹。

方法二：棉花蘸醋法

2、黏到口香的鞋子，可以用棉花沾一些醋，然后用棉花轻轻擦拭鞋底的口香糖，擦一会之后口香糖就会脱落。

方法三：鸡蛋清涂抹法

3、将鞋底黏着的口香糖用小到刮去，取鸡蛋清抹在残留的胶迹上，使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，用清水洗净即可。

方法四：鞋踩卫生纸

4、在走路时，当我们发现鞋底刚踩了口香糖时，立马取一块卫生纸，黏在口香糖上，卫生纸要比口香糖大，走在路上时多踩踩，口香糖就会黏在卫生纸时，撕掉卫生纸就可以了。

吃口香糖的坏处

吃口香糖易产生饥饿感

1、饥饿的时候或者饭前长时间吃口香糖更容易使人产生饥饿感，这是因为口香糖嚼太长时间，容易反射性的分泌大量胃酸，还会增加消化酶，容易产生恶心，反酸水的感觉，尤其是有胃病的人症状会更明显。

吃口香糖导致脸变形

2、适当的吃口香糖可以锻炼咀嚼肌，活动颌关节，但是吃口香糖的时间太长，关节锻炼过度，导致肌肉过度发达，结果导致脸部轮廓变形，原本的瓜子脸变成下颌角饱满的国字脸。

吃口香糖导致胃胀气

3、长时间吃口香糖会导致唾液大量分泌，口腔长期处于高代谢状态，这样实际上对身体是没有好处的，尤其是喜欢在户外吃口香糖的人群更要注意，这样会容易使胃部胀满空气，引起胃胀，尤其是胃病患者不适感会更严重。

吃口香糖损坏牙齿

4、有的人图方便喜欢利用吃口香糖来代替刷牙，认为这样也可以清洁牙齿，清新口气，但实际上口香糖吃再多也是达不到彻底清洁口腔的作用的，尤其是薄荷味的口香糖具有腐蚀性，还有可能损坏口腔黏膜，并使咀嚼肌变得更发达，造成脸变形。

不小心把口香糖吞了怎么办

为什么不能吞食口香糖

1、口香糖是用天然树胶或干油树脂混入薄荷糖浆制成，树胶不会被人体消化，一般成人如果是吞食口香糖，不会黏附在胃肠道内，造成太大影响，过3天便会随粪便排出。但如果婴幼儿吞食口香糖可能会造成支气管堵塞而发生危险。那么不小心吞下口香糖怎么办？

多吃纤维丰富的食物

2、成年人如果误吞口香糖，担心对健康造成影响，可以多吃富含纤维素的食物如芹菜、苹果、韭菜、白菜，促进肠胃蠕动，加速口香糖的排出。

催吐

3、成年人如果误吞了比较大块的口香糖可以采用催吐法。最普遍的用法是用手指按压舌头根部，刺激扁桃体，使之产生呕吐反射。催吐后应该多饮淡盐水，保持机体水盐平衡。

多喝温开水

4、孩子误吞口香糖后的24小时内应该多喝温开水，少吃油腻食物，有助于加快机体新陈代谢，促进机体血液循环，提高代谢废物排出速度，加速口香糖从粪便排出。