早泄患者如何进补？

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早泄经验分享

想通过食疗治疗早泄，早泄的患者如何进补呢？

早些患者可以通过我给你推荐的食疗方法进补，但是要注意进补的时候忌辛辣、禁烟酒。

食疗方一
材料：冬虫夏草、人参、淫羊藿各15克，乌鸡1只、生姜数片
做法：将上述药材洗干净，与乌鸡一同加水炖熟服用。
功效：补精益髓、补血益气的功效，适用于男性早泄。

食疗方二
材料：狗肉500克、大茴香、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒粉、精盐适量。
做法：江狗肉洗干净，切成小块，用开水烫一次。向锅中添油烧热，将狗肉放进锅中炸至金黄色，然后捞出狗肉。另外取一只砂锅，倒入狗肉、大、小茴香、桂皮、大蒜、生姜，加水研磨，大火煮沸后，小火炖2小时。出锅前添加少许食盐和胡椒粉调味。
功效：温阳祛湿、补虚健脾，适用于男性早泄。

引起早泄的原因

先天性刺激敏感

1、对于大多数男性来说，触觉是最主要的性刺激来源，这种性刺激不仅仅包括生殖器，还包括身体各个部分。外生殖器的神经分布广泛，其中以龟头黏膜的神经刺激最为敏感，而这种先天性刺激敏感的人容易引起早泄。

包皮过长导致早泄

2、包皮过长是导致早泄的原因之一。由于阴茎在包皮长期过度的保护下，龟头会变的异常敏感，所以在性交的时，紧密的性器官接触、摩擦会引起男性过快的射精。

手淫

3、手淫也是引起早泄的原因之一。其中以两种作用机制最为常见，一种是快速手淫，主要是因为为了尽快满足自己的性欲，养成的一种快速射精的条件反射，最终导致早泄；另一种就是过度手淫，过度手淫的人主要以次数多为主，这样会刺激人体的大脑性中枢神经，使大脑性中枢兴奋性太高，刺激过于敏感引起早泄。

心里疾病

4、有一种心里疾病的人，对性的偏好会有一种心里障碍，喜欢在人群拥挤的地方（例如：公交车、地铁等），通过生殖器和女性身体或者其他方式的接触来达到性高潮、射精的目的。这样一种心里疾病的人最终会导致触觉敏感，容易早泄。

初次做爱 怀疑自己早泄了 害怕了

第一次啊，还没进去就射了，第二天再试，刚进入就射。后面没再试，但有几次在女友那里磨蹭，也是刚在阴道口磨蹭几次就想射，怎么了。有过手淫，但不频繁，恋爱后也戒了，而且手淫也没这么快啊。平时体检正常，但确实因为以前手淫导致老害怕，不自信。

一般初次性生活早泄并不把这样的情况算在早泄的行列，主要原因有以下几点。
1、初次性交或新婚的男士，性兴奋极高，引起的性冲动和性反射也格外地强烈和迅速，管辖性生理活动的中枢神经系统，在这些新鲜强烈的刺激下所产生的性反应会异乎寻常地敏感，专管射精的中枢迅速发布射精命令，于是便发生了早泄。 
2、初次房事或新婚早泄不足为奇，不应因此而产生精神与心理的焦虑与紧张。有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往，还有些神秘的感觉，一旦真的来临，精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程，结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时，性生理活动出现早泄也是常见的。 
3、由于未婚男子由于没有经历过性生活，如果又不常遗精的话，性器官产生的精液，便会在体内积聚起来;无论是睾丸与附睾里的精子，精囊或前列腺里的液体，都会达到一定数量;加上新婚阶段性兴奋很高，这种精液产量也会比平时增多。精液积聚的本身就是一种激发性冲动和射精的刺激，此时只要稍有性刺激，就容易诱发射精。此亦是初次房事易早泄的原因。

早泄怎么办

增加龟头摩擦

1、对于包皮过长的男性来说，增加龟头刺激，降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时，包皮没有疼痛感，可以使龟头经常暴露在外，增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度；如果将包皮翻开时，有强烈的阵痛感，应该及时到医院进行手术治疗。

停止-再刺激疗法

2、停止再刺激法必需有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位，女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸，当男性感到性 高潮迫近感的时候，便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处，其余四指按住阴茎背部，用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上，可以提高射精阙值达 到治疗早泄的目的。

正确的性生活方式

3、性生活时可以戴避孕套哦减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一，妻子要有耐心，不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为，减少男性过早射精的可能性，避免男性养成习惯性早泄。

停止手淫

4、不管是快速手淫还是过度手淫，都必需停止这种不正确的手淫方式，避免形成习惯性早泄。

早泄 附睾炎 阴囊潮湿 吃什么药治疗

1.热水坐浴每天12次,每次1015分钟,水温40度左右,注意把睾丸放在水外.无条件可用热毛巾热敷小腹部.2.多饮水,清洗泌尿系统,利于病菌排出.3.喝点苦丁茶,金银花茶.吃点蜂蜜,每天吃12个苹果.4.每天坚持运动,慢跑,蹲蹲马步等.5.睡前作提肛收小腹运动.

男人早泄吃什么能好

动物内脏

1、胆固醇是合成性激素的主要成分，而动物内脏中含有较多的胆固醇，并含有肾上激素和性激素。有效促进了精原细胞的分裂和成俗。男人早泄吃什么能好？早泄男性适当的食用动物内脏，有助于精液分泌量的增加，提高性能力。

精氨酸补充

2、精氨酸是精子形成必不可少的成分，鳝鱼，海参，墨鱼，紫菜等海产品含有丰富的精氨酸，男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能补肾益精，改善早泄现象。

维生素补充

3、维生素A和维生素E除了能延缓衰老之外，对于促进睾丸发育，增加精子生成，提高性功能起到了决定性作用。同时维生素C对性功能的恢复也起到了明显作用。

锌元素补充

4、锌元素对男性生殖系统的功能维护和正常结构起到了很重要的作用，男性一旦缺锌会导致肾阳虚，因此男性多吃牛肉，鸡肉，贝类等含锌丰富的食物对防范早泄是有好处的。