广大的朋友们,图老师今天为您整理收集了关于咳嗽的一些常识,如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦,更多关于生活百科的经验内容,都可以在图老师生活百科频道找到。希望能帮到大家,您和您的家人的健康是我们最大的希望。
【 tulaoshi.com - 咳嗽 】
咳嗽经验分享
图钉问:孩子咳嗽了大半个月了还是不见好,这么咳嗽着,都瘦了三斤多啦,去医院看了好几次了,打针吃药都没见好转,这该怎么办才好呢?在这样咳嗽下去这担心孩子会出什么大毛病啊,谁有治疗宝宝咳嗽的偏方吗?想试试偏方看能不能有效果。
万能的瑜伽,两招缓解咳嗽
1、跪坐,挺起腹部,收紧下巴。
狮子式
1、功效:运动头部肌肉,促进喉咙深处血液循环,有效缓解咳嗽。
1、跪坐,挺起腹部,收紧下巴。
2、用鼻子吸气,身体向前倾,含胸收腹,拱起背部,双手掌根轻贴双膝,十指张开,触及地面,张大嘴巴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)3、呼气,尽量把舌头吐出,以舌根为中心,用嘴巴呼吸,保持30秒。
4、舌头缩进嘴里,闭起嘴,回到跪姿。
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单腿前屈式
2、功效:强化呼吸系统和呼吸功能,活化脊柱神经。
1、两腿伸直坐于地面,左腿弯曲,左脚收至腹股沟处,紧靠大腿内侧。
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2、两臂并拢前平举,吸气时双手高举过头向后伸展。
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3、呼吸时自腰腹部开始弯曲,脸贴住小腿,双手抓住右脚。
4、闭上眼睛,均匀呼吸保持30秒。
5、伸直双臂,吸气时双臂带动上身回复到坐姿。然后重复另一侧动作。
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小贴士
3、咳嗽是人体的一种保护性措施,适当的咳嗽有助于排除来自外界侵入呼吸道的异物,消除呼吸道刺激因子,但是长期咳嗽就需要注意了,生活中需要多锻炼,增强身体素质,饮食清淡,练练瑜伽更是一项不错的选择。
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咳嗽分哪几种?
图钉问:咳嗽分哪几种?感冒了咳嗽是属于哪一种咳嗽
图老师答:咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等,所以在选用中成药时,因药性不同,也有寒、热、温、凉之分,必须对症服用。
风寒咳嗽:咳嗽有痰,痰色白或很清稀、或有泡沫、量多,咽痒,人感觉怕风、怕冷。
风热咳嗽:咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄,咳的时候喉咙疼痛、口干,面赤唇红。
燥热咳嗽:本身没有生病,却因为“秋燥”而引起的咳嗽,无痰,咽喉感觉干燥。
解析:枇杷止咳的制作方法
枇杷止咳糖水
1、枇杷(果实)300克左右,切开成两半,可以去掉果核,将果肉切成碎块,放入汤锅中,大火煮开后,用小火煮30分钟左右,可以加入冰糖一块煮,也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。
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枇杷叶止咳水
2、选取5~6片新鲜的批把叶,洗净,并将叶子背部的绒毛刷干净,放入煮锅内,加入约800毫升的水,大火煮开即可,每日分两次服用。
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枇杷核止咳茶
3、选取枇杷核9~15克,先要将核捣烂,然后加上生姜3片一起入煮锅内加水大火煮开,去渣服用,可早晚各1次。
枇杷叶粳米止咳粥
4、可以选取干的枇杷叶10~15克左右,粳米150克,根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。先将枇杷叶洗净,用布包入煮锅内加水大火煮开,然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶,先洗净并刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁后去渣,加入粳米煮成粥后即可服用。
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枇杷的果实,果核,叶都是止咳的良药,其含有的苦杏仁苷,能够润肺止咳化痰,所以咳嗽难受的时候不妨自己在家动手试试这几个妙方。
咳嗽有痰的时候可以吃甜食吗?
图钉问:最近咳嗽得厉害,可以吃甜食吗?刚刚回来的时候忍不住就买了蛋糕、巧克力,这些不会加重咳嗽吧?
图老师答:不能吃太多,甜食吃多了会减弱脾胃运化水湿的能力,因而会导致痰多。痰多会刺激咽喉发痒,加重咳嗽。除了甜食不宜多吃外,生冷、寒凉和燥热的食物也不宜多吃。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
轻度咳嗽-影响小
1、孕妇若是受寒凉所致,出现了轻度的咳嗽、流鼻涕,也不发烧,症状较轻,一般对胎儿影响较小;也不需用药,注意多喝水,多休息,可以吃些冰糖川贝雪梨、烤橘子等止咳,一般一周可自愈。
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严重咳嗽-影响大
2、若感冒症状较严重,长时间咳嗽剧烈频繁、伴有头痛、咽痛、气喘、发烧等,可能会因大强度的咳嗽动作,让腹腔压力增大,引发流产的可能,建议尽快请医生检查治疗,以免伤害到腹中胎儿。
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病毒感冒咳嗽-影响严重
3、若孕妇由流感病毒所致,症状严重,常表现为高烧不退、头痛、全身肌肉关节酸痛、剧烈咳嗽等,对胎儿的影响较大。因病毒可直接通过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇,脑积水和小头畸形等;另外高热及毒素可刺激子宫收缩,容易引起流产或早产。所以孕妇一旦感冒后出现高烧,应立即入院治疗。
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咳嗽的注意事项
4、在怀孕早期,胎儿的各个器官尚未发育完整,细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的发育;而妊娠晚期,虽然胎儿的器官基本发育完全,但若出现高热,会刺激子宫收缩,容易引起早产;所以,无论何时,孕妈咪们,出现不适,都应及时请医生诊治,切不可自行服药,或耽误病情。
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160311/1787660.html
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