准妈妈每天应该喝多少水？

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孕妇经验分享

孕妇每天要喝多少水啊？是喝得越多越好吗？

水是生命之源，为保证母婴需要，饮水量应该在1-1.5L左右，具体的应该根据实际情况确定，比如活动量大小、季节、气候、地理环境和妈妈的膳食结构。

食物中间也会有很多的水分，如果妈妈喝了牛奶、吃了不少的水果，可以适当的减少饮水量，但是切记不可以将牛奶当成饮用水喝，牛奶虽然很营养，但是还是要给身体补充白开水的。

怀孕的准妈妈也不是喝水喝的越多就越好，大量饮水会加重肾脏的负担，冲淡血液浓度，且孕妇喝水量过多，还会加重水肿。喝水的时候选择烧开过的白开水最好，不要直接饮用生水。

什么时候容易怀孕

女性24岁-28岁容易怀孕

1、当女性生长到24岁-28岁之间时，女性的生理和心里已经完全发育成熟，不但对接受怀孕有足够的思想准备，而且这个时候的卵子活力是最旺盛的时候，这个时候女性接受受孕最容易怀孕。

男性30-35岁容易使女性怀孕

2、男性的生长发育相对女性较晚，体力和经历达到巅峰的时候也相对偏晚。根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示，30-35岁是男性精子活力达到巅峰的时期，这个时候的男性最容易让女性受孕。

排卵期最容易受孕

3、要想容易受孕，主要选择在女方下次月经来潮的前14天同房，在这个时间正是卵子从女性卵巢排出的时期。这个时期夫妻同房，是每月里最容易受孕的时间。

17点-19点容易怀孕

4、通过数据调查报告显示，精子在每天的17点-19点是一天之中活动最旺盛的时刻，在这个时候女性的卵子质量也是最高的时候，所以选择这个时间点同房最容易受孕。

怀孕如果怀的是女孩皮肤就会变很好吗？

怀孕后皮肤变差了，别人都说我怀的是男宝宝所以皮肤不是很好，怀女孩子皮肤就会变好吗，这个有没有科学根据啊？

这个是有这种说法，因为怀女孩子雌性激素会高一点，所以孕妇的皮肤会变好，不过单纯通过这个来判断男宝宝还是女宝宝并不十分准确，也不科学，孕期先皮肤好一点，饮食上多多注意，适当吃些水果蔬菜 ，别吃油腻食物就好了。

哪些疾病不能怀孕，十类疾病需留心

结核病

1、结核病的主要症状是出现持续低热、容易疲劳、咳嗽、咳痰等，需要完全治愈以后，才有可能考虑妊娠和分娩。

心脏病

2、有心脏病的孕妇随着妊娠月份的增加，会引起心功能不全。另外，心脏不正常还会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产。心脏病还是妊娠中毒症的起因。因此，怀孕前要接受心脏的检查，治疗，控制病情后，再接受医生的建议。

糖尿病

3、如果确诊患有糖尿病，那么不建议轻易怀孕，因为在孕期很容易并发妊娠中毒症，或者出现流产、早产，有时甚至会出现胎死宫内的情况。另外，生出巨大儿和畸形儿的比率也会增加。

肾脏疾病

4、如果有肾脏疾病的女性一旦怀孕，也很容易并发妊娠中毒症，或者出现流产、早产，有的情况严重就必须终止妊娠。具体也和个人病情的轻重程度有关，所以，在没有得到医生的准许前，不能怀孕。

怀孕后感觉牙齿松动了 而且还老是脚抽筋是怎么回事？

怀孕后感觉牙齿松动了，而且还老是脚抽筋是怎么回事？

脚抽筋是孕期比较常见的现象，很多孕妇在怀孕中后期都会出现。
准妈妈缺钙还容易造成牙釉质发育异常，抗龋齿能力下降，使得牙齿的硬组织结构变得松弛不结实。如果准妈妈出现牙齿松动现象，可能是浓度偏低，说明孕妈妈缺钙了，要根据医生指导服用补钙制剂。
此外，缺钙还容易造成妊娠期高血压，所以孕妇一定要多多注意补钙。
问：孕妇缺钙脚抽筋钙怎么减轻症状？
回答一：不要穿高跟鞋或者过紧过硬的鞋子走路，应该选择平稳舒适的软底鞋，以免加重小腿的负担。坐着的时候可以将脚适当垫高，每坐一个小时应该起身走动5分钟，以保证腿部血流通畅。如果站着的时候突然抽筋，可以把小腿伸直，并旋转活动脚掌。
睡觉的时候不要伸直双腿，如果是仰卧，则应该在膝盖下垫一个低一点的软枕，侧卧时将软枕放在两个膝盖中间。如果小腿抽筋，可以尽力将小腿抬高，轻轻地活动脚掌以使小腿肌肉放松。
如果是脚抽筋，则先将腿绷直，然后把抽筋的脚使劲往回扳，1-2分钟后症状就会缓解。

怀孕多久会有反应

怀孕多久会有反应

1、如果平时月经时间比较准，性生活时没有采取避孕措施，那么停经10天就可以怀疑有怀孕的可能，其它恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应要在怀孕40天左右才可能出现。

怀孕初期的反应

在怀孕40天左右时，会出现恶心、呕吐的症状，多在清晨或空腹时发生。这是因为女性在怀孕后体内的荷尔蒙和黄体素分泌增加，刺激胃肠平滑肌，使孕妇出现恶心呕吐的现象。

多数孕妇在怀孕40周左右会出现疲倦、嗜睡的妊娠反应。这个时候要多注意休息，保持充足的睡眠和足够的营养。

在怀孕三个月左右时，会出现尿频的症状，这是由于子宫逐渐增大压迫子宫造成的，属于正常的生理现象，无需担心。

受到孕激素的影响，在怀孕第2个月开始，乳房开始出现胀痛，乳房增大，乳头突出，乳晕变深等现象。

怎么确定是否怀孕

在受孕后的10-14天，人体内开始分泌绒毛膜促性腺集素（HCG）。绒毛膜促性腺集素（HCG）随着血液系统渗入尿液中，可以用验孕试纸测出是否怀孕。如果出现两道红杆表示怀孕，一道红杆表示未孕（注意用晨尿测比较准确，如果判断不准确，可以间隔两天左右再测试一次）。

当受孕10-14天的时候，人体的绒毛膜促性腺激素（HCG）分泌增加，这个时候如果通过抽血检查血液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）的含量，就能够准备判断是否怀孕。

通常来说停经后的第5-6就能用B超检查出来是否有怀孕，这个时候胎进入胚胎期，原始心血管出现，B超可以看见小胎囊。

发现怀孕注意什么

4、如果发现自己怀孕了，在您窃喜的同时，也要小心注意自己的身体。

1、怀孕的前三个月是最容易流产的时候，一定要注意休息，不要剧烈运动，不要随便吃药（吃药前先咨询医生）。

2、按照医生要求定期进行产检。

3、怀孕3个月后胎儿逐渐成形，孕妇需要的营养物质也要逐渐加强，孕妇多注意营养的补充，保证胎儿营养的吸收。

4、如果发现自己怀孕后一定要终止性生活，否则容易导致流产，在孩子生完2个月后才能再次同房。