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感冒经验分享
图钉问:天气忽冷忽热的,担心孩子会感冒啊,大人感冒还好点,孩子读的寄宿,要是感冒了,耽误了学习不说,父母还不在身边照顾,有防感冒的小妙招吗?我这收集一下,待会打个电话跟孩子说说。
冬天吃什么防感冒
冬天喝酸奶预防感冒
1、我们经常听说喝酸奶能够保护肠道健康,预防便秘,有减肥等功效,其实除此以外,酸奶中所含的丰富乳酸菌还能够促进血液中白血球的生长,达到预防感冒的作用。
冬天喝茶预防感冒
2、茶叶中所含的抗氧化剂有利于增强人体免疫功能,抵抗病毒细菌的侵害,不论是喝红茶还是绿茶,每天坚持适量的喝茶,人体内的抗病毒感染素都会大量增加,这种元素能抵抗感染的蛋白,从而有利于抵御感冒病毒。
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冬天喝乌鸡汤预防感冒
3、乌鸡汤能够加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的缓解,对感冒、支气管炎等症有较好的防治功效。
冬天吃红色食物预防感冒
4、一般来说,很多红色食物中都含有天然铁质以及充足的蛋白质,优质维生素,矿物质和植物化学物,这些都是提高身体免疫力,抗氧化,抗微生物必需的营养物质,人体只有补充了这些营养元素,才能更好的增强抗寒能力,还能防治感冒。
感冒了吃什么好得快?
图钉问:夏天空调吹多了,晚上没盖被子着了凉,一整天头都昏昏沉沉的,还有点发烧,应该是感冒了,可以吃点什么去去寒呢?
图老师答:是药三分毒,感冒的话,要是不是很严重的我都是建议食疗的。下面几种食物对于一般的夏季感冒都有不错的疗效,你可以试试看看。 (1)感冒了多吃萝卜,取半个萝卜,切成小块然后榨汁。接着在萝卜汁里面放入姜丝浸泡半小时,食用的时候加一些蜂蜜进去,搅拌均匀后用温开水服下,每天吃三次,连续服用两三天,可以有效地驱寒,防治感冒。 (2)喝鸡汤有抑制咽喉及呼吸道炎症的作用,可以有效地治疗感冒引发的咳嗽、咽喉痛和鼻塞、流鼻涕症状。 (3)多吃大蒜、洋葱这类气味辛辣的食物,可以有效地抗寒杀菌,抵御夏季风热感冒。
夏秋之际,七个金点子让你再也不怕风热感冒
金点子一:开窗通风
1、清晨起床后,及时打开门窗呼吸外界新鲜空气,并保持室内与室外的空气流通。空气流通有利于将屋内的浑浊之气带走,带来干燥凉爽。
金点子二
2、早洗晚泡早上起床用冷水洗脸,有利于健康,不易感冒,还能使人头脑清醒。晚上热水泡脚,促进血液循环。长期坚持不仅可以促进血液循环,还可以提高身体免疫能力。
金点子三:生命在于运动每天早上适当的进行晨跑,或者做早操打太极等运动,增强体质,提高身体抵抗力。
金点子四:清洁口腔坚持早晚刷牙,用淡盐水或茶叶水漱口,有利于消灭口腔内的细菌病毒。口腔清洁能很好的阻碍细菌病毒进入体内,有利于身体健康。金点子五:添衣预报根据不同时令、气候或天气温度增减衣物。不能只要风度不要温度,要不然吃亏的可是自己哦!
金点子六:闻一闻在夏季的时候,可以在家里预备一瓶陈醋或白酒,经常闻闻其气味,醒脑提神,可预防感冒。金点子七:熏蒸消毒在易感冒季节或家里已经有人感冒了的时候,可在家里用陈醋或艾叶,关上门窗后熏一熏。可有效的消灭微生物和感冒病菌。 预防感冒,要从生活中的每个细节开始注意。注重细节,提高生活质量。
感冒吃大蒜有用吗?
图钉问:感冒了,吃大蒜有用吗?不敢打针。。。
图老师答:吃大蒜是可以治疗和预防感冒的,针对治疗感冒的话,可以加一点姜。不过这个只是针对风寒感冒有用的,如果不是就不建议服用。治疗感冒要明确是哪种类型才好彻底治疗。
如果感冒伴有肠胃不适的话,最好还是不要吃大蒜的好。
感冒不想吃药就吃生姜吧!
2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸,煮沸之后同样加盖再浸半小时,将煮好的水,分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。
风寒感冒
1、1、准备好一小块姜和两根葱白,放入锅中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出,加盖五分钟之后再倒入碗中。坚持早晚服用一次,服用完可以躺床上盖被捂一身汗,就可以改善风寒感冒头痛无汗、四肢酸痛等症状。
2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸,煮沸之后同样加盖再浸半小时,将煮好的水,分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。
咳嗽
2、治疗咳嗽比较好的一个办法就是服用生姜汤。生姜汤的做法也比较简单,就是取适量生姜煎汤即可,服用时可以加入少量白糖,早晚各一次就可以有效缓解痰多咳嗽了。
生姜的用途是广泛的,不管是用作食材调味,还是用作药材治感冒,它都发挥了自身的作用。以后,感冒不想次要的朋友,尽情让生姜发挥作用吧。
在感冒情况下注射五联会有什么影响么?
图钉问:我女儿刚六个月,今天打了五联,打了针后去做儿保抽血检查才发现有病毒感染,淋巴细胞比例71.2%,请问在感冒情况下注射五联会有什么影响么?非常感谢~
图老师答:病毒感染的诊断不仅是依据血液检查,首先依据孩子的临床表现。再有,五联疫苗(白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎、B型嗜血流感杆菌)接种后会出现一定反应。还有,仅淋巴细胞偏高不能说明病毒感染,因4-6岁内血液就是以淋巴细胞为主。不要过分迷信血液检查,临床表现是判断疾病的主征。
四种感冒类型你了解多少
通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗,除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
风寒感冒
1、风寒感冒是由于吹风受凉引起的,多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同,像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人,肥胖的人,有支气管炎本来就痰多的人,一旦与风寒就会产生大量的寒痰,严重时影响呼吸功能,出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。
通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗,除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
风热感冒
2、中意文献《诸病源候论.风热候》:“风热病者,风热之气,先从皮毛入肺也。肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。”一般症状表现为,喉咙痛、痰色为黄色或带黑色,流浓涕,舌头颜色较红,舌苔颜色有点黄,并且还会出现身热、口渴、心烦气躁和便秘等症状。小孩子感风热,主要表现为高烧,鼻塞流浓涕,咳嗽严重有浓痰,咽喉痒痛等。
治疗风热感冒以辛凉透表,清热解毒为主。有三种汤羹预治风热感冒比较好:
薄荷粥薄荷为疏散风热的药加米制成粥,能促使机体出汗,并且还有护胃的作用。
桑菊薄荷茶桑叶清肺热;菊花明目平肝、疏风热,能有效的缓解发热头痛症状。
贝母沙参蒸雪梨适用于老年人、儿童感冒后热病引起的肺热痰黄、咽干咳嗽、大便燥结等,此汤品有化痰清肺、润燥止咳的功效。
暑湿感冒
3、中医将夏季感冒称为暑湿感冒,因为夏季感冒一般是由于天气闷热、湿度大,人们贪凉吹空调、风扇受风寒引起的。症状一般表现为全身乏力困顿、发热不扬,气短胸闷,消化系统功能障碍、流鼻涕咳痰等。 治疗原则一般为清暑、祛湿、解表。可以吃一些清热解暑的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜等。夏季容易感冒,我们应该注意空调的使用,不要将温度打得太低,室内外温差太大会引发感冒。并且要保持室内的通风,让室内空气与外界空气有个交换。
流行性感冒
4、流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染,具有传播速度快、传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。典型症状:急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期,引起的并发症与死亡现象非常严重。
发现病情应该及时就医,查明症状确定是否流感,再对症下药。并且要多饮水休息,食用流质食物,补充维生素与适宜营养,保持口腔与鼻腔的清洁,进食后可以用温水和温盐水漱口。
感冒了 有什么让鼻子快速通气的方法?
图钉问:感冒鼻塞什么的最难受了T^T
图老师答:快速揉搓尾椎骨,大概200下至300下左右,一定会通气的。本人多年经验,童叟无欺。
冬季感冒了吃什么好得快
功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效,尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。
香菜粥
1、做法:100克粳米淘洗干净后,加水煮粥,煮熟后加切碎的熟牛肉50克,生姜末3克,切碎的陈皮3克,食盐适量,再次煮沸后加入香菜末10克,搅匀即可食用。
功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效,尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。
大白菜红糖羹
2、做法:将3个大白菜根洗净切片,7根葱白,一起煎汤300毫升,加适量红糖趁热服下即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)功效:大白菜富含钙质、粗纤维和维生素C,有通利肠胃、消食下气、止热气嗽的作用。大白菜红糖羹喝下后能发微汗,治疗风寒感冒轻度症状比较有效,服用几次之后即可痊愈,冬季服用尤佳。
白萝卜汁
3、做法:将白萝卜洗净后切薄片,用纱布绞汁饮用。每天2~3次,每次2~3勺。
功效:白萝卜的功效为清热生津、凉血止血,化痰止咳,消食下气,利尿解毒,止渴散瘀。白萝卜汁可以帮助缓解感冒导致的口渴口干、咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
白萝卜粥
4、做法:将500克鲜萝卜洗净切碎后与100克粳米一起入锅,加水煮粥趁热食用。每天早晚各一次。
功效:白萝卜粥可以化痰止咳,消食导滞,尤其适宜老人和小孩感冒导致的咳嗽痰喘,食积腹胀等症状。
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