喝咖啡对身体有那些坏处？

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咖啡经验分享

从上班开始，我就爱上了喝咖啡，刚开始纯粹是为了工作的时候提神，到现在已经变成了一种生活习惯，一天不喝就觉得难受，不过喝咖啡喝多了也会有一些问题，像是我现在晚上经常失眠，我估计八成跟这个有一定的关系，其他的到是没什么感觉，但是还是想了解一下，像我这样长期喝咖啡对身体有哪些坏处呢？

咖啡的妙用

去异味

1、一般的炒锅用久了就会有一股油腻的味道，把湿的咖啡渣放入锅中炒干，咖啡干了，油腻的味道也随之消失。；咖啡渣放在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；将咖啡渣放进冰箱中可以减少冰箱的怪味道；将咖啡渣放入鞋柜中，可以去鞋臭味。

清新口气

2、吃完大蒜等容易造成口腔异味的食物后，不妨来一杯咖啡，这样可以十分轻易地让口气恢复清新自然。

补维C

3、大家都知道喝咖啡能提神醒脑，因为咖啡中含有咖啡因，能让神经系统兴奋起来；但是你是否知道闻一闻咖啡香味就能补充维生素C呢，而且咖啡香味中能被人体吸收掉的维生素C含量是柠檬的3倍。

减脂

4、咖啡因是脂肪去除霜中最主要的成分，因为咖啡中含有许多咖啡因，能加速新陈代谢，所以用热咖啡渣与椰子油混合均匀，涂在脂肪堆积部位，然后按摩几分钟洗净，可以有效消除脂肪。

脸上有咖啡斑会不会遗传 给宝宝？

脸上有咖啡斑会不会遗传 给宝宝？

病情分析：咖啡斑又称为咖啡牛奶斑，是在出生时即可发现的一块儿淡棕色的斑块。咖啡斑不受日晒的影响，大小几毫米到几厘米不等，其表现与雀斑极为相似。意见建议：咖啡斑属于一种遗传性的皮肤疾病，主要表现为病发部位局部会有黑色素细胞增多的情况，并且这种斑块会随着年龄的增大而变大，所以早点去除咖啡斑是很有必要的。

喝咖啡会胖吗

一般的速溶咖啡是会让人长胖的；纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致热量摄取过多而长胖。

喝咖啡会胖吗

1、喝咖啡会不会关键是看选择的是什么咖啡。

一般的速溶咖啡是会让人长胖的；纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致热量摄取过多而长胖。

喝速溶咖啡会胖

2、喝速溶咖啡会使人长胖。

速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。对于不喜欢运动的上班族来说，每天喝速溶咖啡后摄入的热量不能得到有效的消耗，救护转化成脂肪堆积，使人越来越胖。

喝黑咖啡不会胖

3、喝黑咖啡是不会长胖的。

一是因为黑咖啡的热量很低，不会给身体带来更多的热量摄取；二是因为黑咖啡中含有的咖啡碱能够刺激身体分泌肾上腺素，从而帮助体内更多的脂肪进行分解排出体外，帮助有效进行减肥。

怎样喝咖啡帮助减肥

4、选择喝咖啡减肥的话，一定要注意选择喝黑咖啡。

黑咖啡能够帮助减肥但是并不代表可以过量的喝。一般一天喝黑咖啡不要超过3杯，否则很容易使人出现心跳加速、血压上身、情绪焦躁等不适。

黑咖啡的热量较低，但是黑咖啡时用到的牛奶、白糖等都是会使体内脂肪堆积的，所以，喝黑咖啡减肥的时候一定要避开这些。

在吃饭前或者是运动之前喝一杯黑咖啡能够帮助减肥。饭前喝咖啡能够帮助增加胃部食物含量，抑制食欲帮助减少食物的摄入；运动之前喝咖啡能够帮助加速体内脂肪的燃烧，强化减肥效果。

专家请问 我刚发现怀孕 可是我喝了半个月

专家请问，我刚发现怀孕，可是我喝了半个月的咖啡，请问这个宝宝能要么

不要担心，影响不大的，平时要保持心情愉快，注意休息，清淡有营养饮食。

空腹喝咖啡的危害

空腹喝咖啡伤胃

1、咖啡容易刺激胃酸分泌，就算不是空腹状态下饮用，也会对胃部产生刺激，空腹喝咖啡更容易引起“胃气受伤”，影响到胃功能的消化和吸收，严重情况下会导致胃溃疡发生。

空腹喝咖啡更易致血液升高

2、长期空腹喝咖啡还会加剧高血压症状，这是因为咖啡中的咖啡因与其他止痛剂合成复方，如果是本身就有高血压症状的人群，这些咖啡因会让病情变得更为严重，因为光是咖啡因就能导致血压上升，如果在工作压力大，精神紧张的情况下再喝含咖啡因的饮品，就更容易导致高血压加剧了。

空腹喝咖啡加重肝脏负担

3、我们的肝脏承担着排毒作用，咖啡中的大多数成分恰恰就是通过肝脏来排毒的，肝功能不全的人群或者肝病患者如果在空腹状态下喝咖啡，咖啡中的咖啡因在体内代谢时间延长，肝脏能量不足，导致负担加重，更容易对肝脏产生伤害。

空腹喝咖啡影响心脏

4、空腹喝咖啡对人的心脏也容易产生影响，加重心脏负担，如果是本来心脏就不好的人群更加要留意，空腹喝咖啡会导致强烈的心脏不适感觉，尤其是喝很浓的咖啡，容易导致心脏出现问题，因此心脏不好的人群尤其要注意不要空腹喝咖啡。

我一开始是咖啡色的液体 后来慢慢变得有点

我一开始是咖啡色的液体，后来慢慢变得有点红，而且很痒，是怎么了，很少，有时候有，有时候没有

这个的话，也不是什么大的问题的，月经期间注意下卫生就是了，注意避免辛辣的饮食。

喝咖啡的咖啡的注意事项

咖啡的好处

1、许多女性由于工作、生活的压力较大，为了能够提起精神应对各种问题，渐渐养成喝咖啡的习惯。适当喝咖啡对女性具有一定的好处，例如，促进机体代谢，有助于保护皮肤；消除机体疲劳，补充一定的营养：提高机体对电脑辐射的抵抗力：保持良好情绪。

咖啡的弊端

2、由此看出，咖啡对健康具有一定的助益．但女性应适当饮用，否则就会损害身体健康．引起多种疾病。例如，孕妇过量饮用咖啡，可能导致胎儿畸形或流产，并可增加婴儿成人后患糖尿病的机率；女性过量饮用咖啡会造成骨路钙质的流失，引发骨质疏松；咖啡中的咖啡因能够妨碍女性受孕，易导致不孕症的发生；孕妇饮用咖啡易引起妊娠期高血压疾病．表现为浮肿、高血压和蛋白尿。

既然喝咖啡有利有弊，只有注意以下5点才能趋利避害，提高咖啡的健康功效。

适量

3、每天饮用咖啡的量不宜超过两杯，比较容易紧张焦虑的女性应将咖啡减为一杯。

定时

4、咖啡的饮用时间有讲究，应当放在上午以及午餐之后。由于上午是工作时间，所以咖啡可稍浓一些；午餐之后的咖啡略微清淡一些，以免影响晚上的休息。晚餐之后不宜饮用咖啡等具有提神效果的饮品。