怎么去妊娠纹？

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经验分享

我27了，生完孩子快2年了，肚子上有很难看的妊娠纹，现在都不敢穿泳衣了，之前怀孕的时候光顾着关心宝宝了，也没注意这些，现在突然觉着也该关心关心自己了，可是会不会太晚了呢？毕竟都两年了、、、

产后如何去除妊娠纹

注意饮食

忌食：油炸含色素食品，远离油腻食物；

多食：鱼皮、猪蹄等对恢复皮肤胶原纤维有利的食物，增强皮肤弹性；牛奶、富含维生素C的新鲜水果，加速细胞新陈代谢；

多喝水：早上起床后先喝一大杯温开水，可以刺激肠胃蠕动，及时排出体内垃圾，增强皮肤弹性。

适度按摩

产前经常按摩，产后还是形成了妊娠纹的妈妈仍要坚持在沐浴后按摩；沐浴前用牛奶或除纹霜涂在肚皮上做顺时针或逆时针按摩可以保持肌肤滋润，增强皮肤的耐受力。

控制体重增长

部分妈妈产后为了哺乳进食大量补品是不可取的。产后控制体重也是很有必要的，体重增长不仅会腰酸背痛，还会加重皮肤拉伸，加重妊娠纹的程度。

适当使用护肤品

为了防止出现妊娠纹，怀孕期间可以使用增强皮肤延展性，给皮肤提供营养的妊娠纹防护精华液；产后出现妊娠纹的可以使用促进细胞新生的精华液或精油进行按摩可以有效去除妊娠纹。

怎么消除妊娠纹

鸡蛋去妊娠纹

做法：沐浴后按摩腹部10分钟，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩即可。

功效：鸡蛋清性寒味甘，能清热解毒，外用可以促进组织生长，有效去除妊娠纹，让皮肤变白，细嫩。

橄榄油按摩去妊娠纹

做法：沐浴后首先按摩腹部一刻钟，让腹部血液活络起来，将几滴食用橄榄油滴到肚子上，打圈按摩一刻钟左右，让肚子充分吸收营养即可。

功效：橄榄油有“液体黄金”之称，具有促进血液循环，保护皮肤，防辐射等功效，用于腹部可以有效去除妊娠纹，让腹部光洁平坦。

黄豆猪蹄

妊娠纹要根除还得从预防开始。在怀孕期间养好皮肤，补充蛋白质，防止色素沉淀对于防妊娠纹饰最重要的，而黄豆猪蹄就是具有这种功效的一道菜。

做法：猪蹄焯水后洗净，把黄豆泡发，取适量番茄去皮切块。将所有材料放入高压锅中煮20分钟，加入调味料即可。

中药偏方

用法：将30克白芷、10克人参、15克芦荟、丁香、花粉，甘松、羌活各10克，薄荷6克，皂荚5克加水2000毫升煎汁1000毫升，趁热熏洗，温度降低直接用之沐浴，每次20分钟，每天2次，10天一疗程。

芦荟胶能去妊娠纹吗

妊娠纹怎么形成的

1、妊娠纹的产生一是因为身体激素的变化使皮肤的脆性增大，追着怀孕时间的延长，特别是超过3个月之后，肚子越来越大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维的伸缩度已经超出极限，断裂后形成妊娠纹。另外不喜欢运动的孕妇或者是没有护理皮肤习惯的孕妇，皮肤弹性较差，会更容易长妊娠纹。

芦荟胶能去妊娠纹吗

2、芦荟胶并不能够帮助有效去除妊娠纹。

芦荟胶主要的作用是杀菌消炎，补水保湿，延缓肌肤衰老，并不能够帮助修复过度拉伸的皮肤，改善皮肤弹力纤维和胶原纤维的活力。所以不推荐使用芦荟胶来帮助去除妊娠纹。

怎么有效去妊娠纹

3、既然芦荟胶并不能去除妊娠纹，那我们可以使用什么去妊娠纹呢？

1.蛋清+维生素E：将鸡蛋清加维生素E混合在一起，每天涂抹于妊娠纹的位置，这样做能够帮助增强胶原蛋白，补充肌肤营养，润肤的同时帮助改善妊娠纹；

2.橄榄油：将适量的橄榄油涂抹在妊娠纹部位，每天坚持涂抹，能够帮助滋润肌肤，改善皮肤扩展能力，缓解妊娠纹；

3.芦荟：将新鲜的芦荟洗净后去皮，取果肉敷在妊娠纹的位置，每天坚持敷2次能够帮助消除妊娠纹；

3.生完宝宝后可以在专业美肤专家的指导下使用具有很好的去妊娠纹效果的产品，但是要注意最好是在生完宝宝一年后再使用；

4.怀孕期间可以使用托腹带帮助减轻腹部重力负担，缓解皮肤过度的延伸拉扯，能够帮助预防妊娠纹。

使用去妊娠纹产品的注意事项

4、如果是想要在孕期使用去妊娠纹产品的话，也要注意应该等到怀孕5个月之后再使用。而且选择的产品应该是专业为孕妇设计的，天然成分产品。切不可自行随意选择产品去妊娠纹。