在现代都市生活中,大家都越来越好学,那么今天图老师【近视】栏目为你带来近视的知识,不了解的朋友们赶紧看看吧!
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近视经验分享
图钉问:学生时代没有好好地保护眼睛,视力下降的比较快,现在都五百度的近视了,不戴眼镜压根就看不清人脸,然后、、、然后突然想去做近视手术,看能不能恢复到正常视力,这个手术是有效的吧?不会没过多久又回到五百度甚至更高吧?
图老师答:近视手术是可以矫正视力的,但是存在一些风险。建议以下人群不要尝试:
(1)未满十八岁;(2)先天眼病;(3)老花眼;(4)从事水上工作者;
因此准分子激光治疗近视手术需要具备以下条件:年龄在18-50周岁;二是近视度数稳定两年以上;三是无其他严重眼病及眼科手术史;四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。
术后饮食:多吃黑豆、核桃、牛奶、枸杞、桑葚,可以明目。
术后注意事项:避免阳关直射,避免灰尘进入眼睛,注意用眼卫生,避免长时间对着电脑或电视机,导致过度用眼的情况。
矫正视力手术后要注意什么
注意饮食
1、手术之后眼部还是会感到有一些不适,为了避免加重眼部的不适,在术后1周内不要进食刺激性的食物,尤其是辛辣的食物。
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注意保护术眼
2、手术之后术眼还要进过一段时间才能达到正常的状态,在此期间需要对术眼进行保护。术后一个月内出门时要随身戴上挡风眼镜或太阳眼镜,为了防止角膜瓣移位睡觉时要戴上眼罩。术后2周内洗头洗脸的时候要注意不要将水溅入眼内,不要揉搓眼部。术后1月内尽量不要游泳,不要在眼部使用化妆品以免进入眼内影响术眼。术后三个月内要避免术眼受到外力的打击。
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注意用眼卫生
3、手术之后眼睛还没有完全恢复,可能会出现看东西模糊的情况,这时候需要佩戴上我们平时的眼镜,在这种情况下要避免长时间的疲劳用眼、近距离用眼。
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注意个人情绪
4、刚做完视力矫正手术可能会还有一些不适应,不能完全清晰的看到外面的世界,这时候要有一个良好的心态,千万不要着急,要学会控制自己的情绪,不要过于激动,比如流泪是万万不可的,那样将有可能导致术眼角膜瓣移位。
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做完近视手术 需要多久恢复?
图钉问:近视五百度,去做手术,做完后多久能完全恢复视力?会超过一个月吗?
图老师答:近视眼手术眼睛的恢复时间还是快的
术后一周
可以正常的搭乘交通工具,但注意不看书,不玩手机
术后两周
一般的轻,中度近视,两周就可以正常工作,但近距离工作应尽量减少,且每次工作时间不应过长(1小时内为宜),间隔休息5-10分钟左右。
术后1个月
(1)视力基本稳定,眼部用药己经停止;
(2)恢复日常工作、学习、生活及体育运动。
(3)可恢复夜间驾车,但对于个别患者术后会出现晚间眩光,此时则需等眩光症状消失后才可恢复夜间驾车。
术后1年
对于高度近视而需进行二次手术的患者,这是较为适宜的时期。
高度屈光不正及年龄大于40岁的患者,术后恢复期会相对延长。
近视手术要求有5点
年龄要求
1、做近视手术的年龄要求是18周岁至50周岁。因为青少年的眼球未完成发育成熟,近视的度数也不稳定,不适合做手术。50岁以上,多伴有老视,晶体混浊等眼部病变。
度数要求
2、度数必须稳定两年以上,每年度数增长不超过50度,近视度数要达到100度以上,且不超过1500度;散光度数是600度以下,远视不超过600度。
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眼部健康要求
3、有眼部疾病、眼部手术史、眼部炎症患者都不适合做。
身体健康要求
4、有糖尿病,胶原病,瘢痕体质的患者不适合做,这些疾病都会影响角膜伤口的恢复愈合。
6个穴位治疗近视
功效:该穴位具有明目、降温除浊、利窍泄热、祛风通络等功效;主治视物不清、近视、色盲、目眩、流泪、眼睛疲劳、眼部疾病等,还能消除黑眼圈,眼袋、提神醒脑,按揉此穴位,对于学生预防近视非常有效。
睛明穴
1、位置:位于人体面部的内眼角稍上方的凹陷处。
功效:该穴位具有明目、降温除浊、利窍泄热、祛风通络等功效;主治视物不清、近视、色盲、目眩、流泪、眼睛疲劳、眼部疾病等,还能消除黑眼圈,眼袋、提神醒脑,按揉此穴位,对于学生预防近视非常有效。
做法:可以用大拇指和食物的指腹按揉此穴位2~3分钟,建议每日可以按压3~5次;对于有眼部外伤、血肿的人群不宜按压此穴位,骨折的病人也不适宜按压,骨质疏松的人群按压时不可用力过大。
攒竹穴
2、位置:位于人体的眉毛内端,眉头内侧边缘的凹陷处。
功效:该穴具有明目、清热、利窍、祛风、通络等功效,主治视物不清、假性近视、迎风流泪、眼睛疲劳、充血、眼睑下垂、目赤肿痛等疾病。对于眼部的一些常见疾病,缓解眼睛疲劳,促进眼周的血液循环有着非常好的功效。
做法:可用食指指腹按揉此穴位,每天坚持按压,对于假性近视、眼睛疲劳的治疗效果明显。
丝竹空穴
3、位置:位于人体面部的眉梢部凹陷处。
功效:该穴位具有清头明目、疏通经气的功效;主治视疲劳、视神经萎缩、眼结膜炎、目赤肿痛、角膜白斑等眼部疾病,也可治面神经麻痹、鱼尾纹、头痛眩晕等症,常按摩此穴位,能促进眼周血液循环、改善局部微循环、还能活化使神经细胞,对于近视、视力的恢复、消除眼周皱纹皆有较好的保健功效。
做法:运用中指指腹按揉高穴位1~3分钟,力度适中,有轻微酸胀感即可。
瞳子髎穴
4、位置:位于人体的面部目外眦旁,眼睛外侧一厘米处。
功效:该穴位具有明目退翳、降浊除湿、平肝熄风等功效,主治青少年近视眼、屈光不正、白内障、角膜炎、青光眼、视神经萎缩、怕光、迎风流泪、目赤肿痛等眼部疾病,还可治疗头痛、面神经麻痹等症,也能去除眼角皱纹。
做法:用食指指腹按揉该穴位1~3分钟,经常按摩能促进眼周的血液循环,改善近视。
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