女人吃什么补血最好?

2016-03-11 14:05 4 1 收藏

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女人吃什么补血最好?

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蛋黄,肝类(鸡肝是最好消化的),金针菜,龙眼肉,咸萝卜干,黑豆,胡萝卜,鸡血,菠菜,大枣,瘦肉,黑米,花生,红糖都是补血的,你好可以吃阿胶的。蛋黄,肝类(鸡肝是最好消化的),金针菜,龙眼肉,咸萝卜干,黑豆,胡萝卜,鸡血,菠菜,大枣,瘦肉,黑米,花生,红糖都是补血的,你好可以吃阿胶的。

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