黑眼圈怎么去除？为什么我黑眼圈这么重

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经验分享

我有黑眼圈，很重、很重、很重的黑眼圈，，，跟了我好几年了，各种去黑眼圈的产品效果都不佳，每天顶着个熊猫眼去上班我都不敢见客户了，太丑了，再厚的粉底的盖不住，该怎么去掉，我怎么会有这么严重的黑眼圈，why???江湖救急，帮帮我吧！！！大恩不言谢、

黑眼圈其实有两种颜色，一种是茶色黑眼圈，是人体代谢问题引发的；另一种是黑色黑眼圈，是微血管静脉血液滞留引起的。青色黑眼圈多见于20岁左右的年轻人，生活作息不规律，熬夜、晚睡或睡眠不足、生活压力大都会引起血液循环缓慢，血液消耗氧气量增多，缺氧就使得血红素大增。由于眼部下方相比于脸部其他部位微细血管多，就形成了明显青色的黑眼圈了。茶色黑眼圈则与人的年龄相关，随着年纪的增长，皮肤肤质下降、黑色素代谢迟缓，都会导致茶色黑眼圈的形成。看楼主的表述应该是个年轻人，调整自己的作息时间就会有所改善的，这里给你介绍几个消除黑眼圈的办法，
希望能帮到你：
1、土豆敷眼
取一个大个的土豆，用水洗净后切成薄片，敷在眼睛上，等5-10分钟后用水洗干净。土豆种含有淀粉，可补充眼部缺失的营养物质（切记不要食用发芽土豆，有毒，以免引起皮肤过敏）。
2、黄瓜敷眼
取黄瓜，切成薄片敷在眼部（也可以敷全脸，做一个黄瓜面膜），10-15分钟后取下黄瓜片，用水洗净。黄瓜富含维生素和水分，能有效解决皮肤干燥的问题。
3、按摩法
双手相互摩擦至热，用掌心按压双眼热敷，重复多次，可以促进眼部血液循环，有效缓解青色黑眼圈。也可以用热鸡蛋按摩，鸡蛋煮熟后去壳，用干净的棉布包住，接着闭眼在眼睛周围来回滚动，可以有效加速眼部血液循环。
4、红砂糖敷眼
取适量红砂糖放入锅中，小火加热，待冒烟后用干净的棉布包裹住，待温度降到45°左右按顺时针方向热敷眼睛周围。
回答二：去黑眼圈主要是靠日常护理，一个规律的作息时间比任何去黑眼圈的办法都有效果，养成好的生活习惯，平时注意下饮食，少抽烟喝酒多吃蔬菜水果。黑眼圈重没有必要就尽量不要化妆，眼线、睫毛膏含有色素，长时间的覆盖在皮肤上容易被皮肤吸收，引起色素沉淀，加重黑眼圈。有近视的人不要戴隐形眼睛，隐形眼镜会妨碍眼部血液循环速度。

5种食物助你“吃掉”黑眼圈

荸荠莲藕去黑眼圈

1、将荸荠洗干净后去皮，莲藕也去皮，一起放入榨汁机中榨汁，然后加入2杯水搅拌均匀，水渣分离后把水果汁喝下，然后用碎渣敷眼，双管齐下，去黑眼圈也可以取得双倍效果。荸荠中含有丰富的蛋白质，还有活血消肿的功效；莲藕有清洁、凉血散瘀的功效；两者结合犹如一道去黑眼圈的利刃。

海带去黑眼圈

2、海带中含有丰富的铁质，可以促进血红蛋白的形成，让给皮肤提供更多的养分，从而达到去除黑眼圈的效果。

黑芝麻去黑眼圈

3、黑芝麻中含有丰富的天然维生素E和丰富的亚油酸，具有清除代谢垃圾，提高人体内抗氧化酶的活性的作用，常吃可以起到润肤的作用。此外，黑芝麻多吃还能促进血红细胞的生长，促进眼部肌肤新生，让黑眼圈去无踪。

胡萝卜去黑眼圈

4、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素的功能十分强大，人体中易缺氧的部位例如皮肤、末梢器官中有破坏性的自由基都可以被胡萝卜素一一清除。所以像眼部微细血管的血液瘀滞问题可以通过多吃胡萝卜来清除坏死的细胞，这样黑眼圈也自然而然的消失了。

黑眼圈怎么去除 既简单又容易

外敷去黑眼圈

用冰袋或是冰冻过的毛巾敷在眼睛上，眼睛周围的血管遇冷出现收缩，血液循环流畅，消除眼周浮肿的同时还能抑制充血，消除黑眼圈。

可以用鸡蛋煮熟之后去壳，用毛巾包裹住热鸡蛋，合上双眼后用热鸡蛋按摩眼部四周，可以加快血液循环，去除黑眼圈。

可以将用过的茶包取出后直接敷在眼睛周围，过一会儿就能减轻黑眼圈。

准备两片含有较多汁的苹果片放在紧闭的眼睛上，躺下来后休息15分钟，可以多做几次，能够消除黑眼圈。

食疗去黑眼圈

鸡蛋中富含促进细胞再生的优质蛋白质，经常食用鸡蛋能够增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈有一定的功效。

另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。

芝麻中富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，所以还能减缓黑眼圈的形成。

另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。

胡萝卜中除了含有维生素E之外，还含有维生素A，同样能够滋养眼球和眼肌。维生素Ａ还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。

另外还含有丰富维生素Ａ的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。

海带中富含铁质，经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力，帮助解决黑眼圈的困扰。

另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。

其他方法去黑眼圈

眼霜中不少产品都具有很好的净白、滋润的效果，每天适宜美白滋润眼霜或者是做一个滋润型的眼膜，去黑眼圈的效果比较好。

如果是没有时间去黑眼圈，可以利用遮瑕产品，在上粉底前，在黑眼圈地带均匀涂抹上遮瑕产品，然后再使用粉底等。注意遮瑕膏等遮瑕产品的颜色要比粉底液颜色浅一度，协调肤色，遮掩黑眼圈的效果才好。

起床洗个脸，用双手给双眼做顺时针的按摩约５分钟，能够促进眼下血液循环，缓解黑眼圈。

黑眼圈怎么去除小窍门

茶叶包去黑眼圈

1、茶叶包能够帮助去除黑眼圈。先将茶叶泡开后用细布包好茶叶，贴放在眼睛黑眼圈的位置就能够帮助慢慢去除黑眼圈。茶叶包可以选择红茶效果不错。

土豆片去黑眼圈

2、土豆片能够帮助去除黑眼圈。将新鲜的土豆切成片，贴合在黑眼圈等位置能够有效逐渐去除黑晕，最后去除黑眼圈。

苹果片去黑眼圈

3、苹果片能够帮助去除黑眼圈。苹果片中含有的丰富的营养，将切成薄片的苹果片敷在眼睛部位就能够帮助皮肤吸收营养去除黑眼圈。

柿子去黑眼圈

4、柿子片能够帮助去除黑眼圈。特别是对于因为通宵熬夜引起的黑眼圈，用半片柿子敷在眼睛的四周，重复进行几次就能够帮助去除黑眼圈。

9个去黑眼圈最有效的方法

冰水牛奶

1、将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

红糖

2、取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

绿茶茶叶包

3、用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

生土豆片

4、将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。

黑眼圈吃什么食物好

多喝水

1、多喝清水能够帮助去除黑眼圈。喝水能有效地将体内的废物排出，避免体内的毒素垃圾堆积，还能够促进循环减少黑眼圈。最好能够每天喝8杯水。

海带

2、吃海带能够帮助去除黑眼圈。海带中含有的大量的铁元素能够促进身体血红蛋白的合成，补足身体的气血给皮肤提供更多的营养，从而帮助去除黑眼圈。

黑芝麻

3、吃黑芝麻能够帮助去除黑眼圈。黑芝麻中含有的维生素E和亚油酸等成分能够帮助加速清除体内残留垃圾毒素，而且吃黑芝麻还能够帮助促进眼周肌肤的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

胡萝卜

4、吃胡萝卜能够帮助去除黑眼圈。胡萝卜中含有的胡萝卜素具有消除浮肿，缓解眼睛疲劳的功效。另外眼睛微细血管中瘀滞的血液也能够通过吃胡萝卜来帮助清除坏死的细胞，恢复血液运行畅通，从而帮助去除黑眼圈，另外多吃番茄也是有效的。