我流产一段时间了 现在想备孕 吃什么好恢复身体营养？

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怀孕经验分享

我流产一段时间了，现在想备孕，吃什么好恢复身体营养？

1、多吃蔬菜水果 流产，由于身体较虚弱，常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，以帮助缓解情绪、改善饮食、增强抵抗力，这也有利于防止便秘。
2、多补蛋白质 流产时，身心健康都有损失，消耗大量的体内蛋白质，导致蛋白营养失衡，体弱无力。此时应及时补充优质蛋白质食物，如奶制品，牛奶、肉类，鱼类、蛋类，还有大豆类食物，此外芝麻、核桃、杏仁等干果类蛋白质的含量均较高。
流产后要加强营养，蛋白质以及多种维生素是帮助身体快速恢复的必要营养元素。同时在子宫内膜修复的过程内，要特别注意保持清洁卫生，流产后半月内不要盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵入，引起感染。

几月份怀孕最好，神童诞生季

胚胎发育的关键时期

1、怀孕的最佳月份，是基于胚胎发育的最重要的三个时期，第一是宝宝大脑的生成期（也就是怀孕的第三个月），宝宝脑细胞的分裂期（怀孕的第六个月到生产）；宝宝的神经及生物系统的发育协调期（怀孕的第七八九三个月）。这三个时期，不但关乎于气候，妈妈们的营养也很重要。

怀孕最佳月份

2、精选怀孕的最佳月份是为了得天独厚的使宝宝的脑细胞分裂的更好，神经和生物电系统发育协调的更好。所以在宝宝发育的第三个月、第六个月一直到宝宝出生的这两个时期内，若是时机契合，能选择到气候宜人，且各种营养充足的条件下，就有可能孕育出一个神童。一般适宜选择在3月、4月、7月、8月，因为在胚胎发育的两段关键时期正好春、秋、初冬，这都是绝妙的黄金季节了。

每个宝宝都是上帝派到地球的一个天使，爸爸妈妈们做好准备，一起静静地等待拥抱你可爱的天使吧。

同房后多久受孕？

新婚的夫妇，在同房后多久会怀孕？为什么我结婚快半年了还没有怀孕？是不孕吗？

正常育龄妇女受孕力的调研结果表明，婚后不避孕或停避孕后1个月内受孕率为53%，3个月内为77%，6个月为88%，一年内为92%。
因为正常育龄妇女每月只排一个卵，有时卵细胞发育不好，也不能受精，并且精卵存活时间较短，精子排入女方体内只能存活24-48小时，卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛，精卵才能相遇受孕，因此必须掌握在排卵期性交，才有受孕的机会。

什么时候最容易受孕

最易受孕时间

1、卵子从卵巢排出后，如果24小时之内没有受精，卵子变走向衰亡。在女性的一个月经周期中只有一天可以受孕，也就是排卵日。月经周期规律的女性排卵期排卵日在下一次月经开始前的第14天，而月经周期规律的女性排卵日只能依靠宫颈黏液的变化或测量基础体温的办法来推算排卵日期。

受孕后几天有反应

2、一般受孕后2周停经，但有部分人月经延迟可能是内分泌紊乱，而不一定是受孕。不确定的情况下可以去医院进行检查，受孕后10天，孕妇的血液hcg值升高；此外受孕后2周，用早孕试纸可以检测出来，怀孕后试纸呈阳性，即“两道杠”。

最佳受孕时间

3、在夫妻双方身体健康的前提下，一般来说最佳受孕时间是每年的6~8月，这是综合气候、环境和饮食等多方面考虑的结果。

避免早孕染病

4、怀孕前3个月，孕妇因为早孕反应，身体比较虚弱，由于孕吐造成孕妇少食、疲劳，身体生物节律处于适应期。这时期的抵抗力低，最易患病。通常6~8月份患流感的机会较少、具他如风疹流行病也很少。

怀孕如果怀的是女孩皮肤就会变很好吗？

怀孕后皮肤变差了，别人都说我怀的是男宝宝所以皮肤不是很好，怀女孩子皮肤就会变好吗，这个有没有科学根据啊？

这个是有这种说法，因为怀女孩子雌性激素会高一点，所以孕妇的皮肤会变好，不过单纯通过这个来判断男宝宝还是女宝宝并不十分准确，也不科学，孕期先皮肤好一点，饮食上多多注意，适当吃些水果蔬菜 ，别吃油腻食物就好了。

怎样才能怀孕

了解受孕

1、在了解怎样才能怀孕之前，我们必须先清楚什么是受孕。所谓受孕就是男性的精子和女性的卵子想结合形成受精卵，然后着床到子宫内膜上升至发育的过程，我们称之为受孕。

保证精子质量

2、在怀孕前保证精子的质量非常重要，如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素，它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟，不喝酒，忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法（抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止）。

受孕功能检查

3、部分女性患有妇科疾病时没有及时治疗也容易导致不孕不育，在怀孕前可以先去医院接受正规的诊断治疗，确保女性没有子宫内膜异位症、生殖系统炎症等疾病。检查男性身体状况，确保没有精液异常、性功能异常、内分泌功能障碍等疾病。

选择受孕时间

4、选择正确的受孕日期也是保证怀孕的一个重要因素。女性的排卵期是在下次月经来潮的前14天，在这个时间的前后三天同房正常情况下能够确保怀孕。

怀孕后感觉牙齿松动了 而且还老是脚抽筋是怎么回事？

怀孕后感觉牙齿松动了，而且还老是脚抽筋是怎么回事？

脚抽筋是孕期比较常见的现象，很多孕妇在怀孕中后期都会出现。
准妈妈缺钙还容易造成牙釉质发育异常，抗龋齿能力下降，使得牙齿的硬组织结构变得松弛不结实。如果准妈妈出现牙齿松动现象，可能是浓度偏低，说明孕妈妈缺钙了，要根据医生指导服用补钙制剂。
此外，缺钙还容易造成妊娠期高血压，所以孕妇一定要多多注意补钙。
问：孕妇缺钙脚抽筋钙怎么减轻症状？
回答一：不要穿高跟鞋或者过紧过硬的鞋子走路，应该选择平稳舒适的软底鞋，以免加重小腿的负担。坐着的时候可以将脚适当垫高，每坐一个小时应该起身走动5分钟，以保证腿部血流通畅。如果站着的时候突然抽筋，可以把小腿伸直，并旋转活动脚掌。
睡觉的时候不要伸直双腿，如果是仰卧，则应该在膝盖下垫一个低一点的软枕，侧卧时将软枕放在两个膝盖中间。如果小腿抽筋，可以尽力将小腿抬高，轻轻地活动脚掌以使小腿肌肉放松。
如果是脚抽筋，则先将腿绷直，然后把抽筋的脚使劲往回扳，1-2分钟后症状就会缓解。

如何快速怀孕

选择最佳受孕年龄

1、女性在24-28岁时是生命体征的最佳时期，这个阶段女性的生理和心理都已成熟，对妊娠、分娩中心理变化和精神刺激有很好的自我调节意识。男性的最佳生育年龄没有明显的界限，一般控制在25-35岁之前即可。

女性排卵期同房

2、在每月里，女性体内卵子从卵巢排出的时期称之为排卵期。女子排卵期的正确核算时间为下次来月经前的14天左右。卵子从卵巢排出后只能在输卵管存活2天左右，这个时候如果有精子进入生殖道与卵子相结合才容易怀孕。

最佳时间同房

3、研究发现，每天下午5点-7点精子的数量、质量以及活动能力达到高峰期，恰好在这个时候女性也是最容易受孕的时间，所以每个月的排卵期选择这个时候同房最容易怀孕。

保持良好的情绪

4、在备孕和受孕期间夫妻双方需要保持好良好的情绪。如果夫妻双方情绪波动大、烦躁易怒，不但会影响精子和卵子的质量，也会影响同房时间和质量，降低受孕的几率。

手指沾有精液 伸进女性阴道 处于安全期 可能会怀孕吗？

手指沾有精液，伸进女性阴道，处于安全期，可能会怀孕吗？

这种情况怀孕几率很小的，不要紧张担心，我建议你在月经推迟一个星期查一下早孕试纸看看，或肌注几天黄体酮看看来月经吗？
但是也不是完全没有怀孕的机会，如果是有精子进入阴道的话，那就有怀孕的可能性的，月经推迟也得注意是否是因为怀孕引起的。

什么时候容易怀孕

女性24岁-28岁容易怀孕

1、当女性生长到24岁-28岁之间时，女性的生理和心里已经完全发育成熟，不但对接受怀孕有足够的思想准备，而且这个时候的卵子活力是最旺盛的时候，这个时候女性接受受孕最容易怀孕。

男性30-35岁容易使女性怀孕

2、男性的生长发育相对女性较晚，体力和经历达到巅峰的时候也相对偏晚。根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示，30-35岁是男性精子活力达到巅峰的时期，这个时候的男性最容易让女性受孕。

排卵期最容易受孕

3、要想容易受孕，主要选择在女方下次月经来潮的前14天同房，在这个时间正是卵子从女性卵巢排出的时期。这个时期夫妻同房，是每月里最容易受孕的时间。

17点-19点容易怀孕

4、通过数据调查报告显示，精子在每天的17点-19点是一天之中活动最旺盛的时刻，在这个时候女性的卵子质量也是最高的时候，所以选择这个时间点同房最容易受孕。