指甲很容易从中间断裂 这是为什么啊 很痛？

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指甲断裂经验分享

指甲很容易从中间断裂，每次断裂后，不小心撞到的话会很痛，这是为什么啊？

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
指甲脆、裂 首先应查明其病因：
一是指甲与水接触的时间过长； 二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足； 三是慢性疾患或情绪处于应激状态； 四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。

指甲容易断裂是什么原因

指甲经常接触水

1、保持指甲干燥才能避免断裂，使指甲变得脆弱的东西是水，特别是在干燥天气时经常接触热水，都能让指甲脱落，裂开或或则断掉。

指甲常接触化学物质

2、有的人喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水，以及一些其他的家用化学用品溶液，这些含有化学物质较多的东西都很易使指甲变脆，更容易发生断裂现象。

受外力影响

3、每个指甲都会因为外力而受伤断裂，有时候用手拧个螺丝，拨个电话，用指尖钩个东西等我们认为的小事都会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。

甲状腺功能异常

4、指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。

指甲容易从中间断裂是怎么回事？

妈妈的指甲总是很容易从中间断裂，断了之后，稍微碰一下就疼的很，这是怎么回事呢？是身体缺什么吗？

中医认为，指甲是筋之余，筋又对应肝脏，一个人肝气旺盛的时候，会影响指甲，使指甲较为容易断裂。

缺乏蛋白质、钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足的时候也容易指甲断裂，此时可以多食用含蛋白质丰富的禽肉和含钙、微量元素较高的牛奶及蔬果。

指甲断裂怎么办

做家务戴手套

1、水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。

及时修甲指甲

2、指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留太长则容易残留，而且过长的指甲在生活中更容易受伤断裂。

日常护理指甲

3、指甲像皮肤一样，需要润滑剂维持健康，可以经常在手上搽些乳液，每周将指甲在橄榄油中浸泡20分钟左右，睡前用凡士林涂抹指甲，可以增加指甲韧性，防止其断裂。

补充营养

4、指甲易在外力影响下断裂受伤，如果经常出现指甲断裂的情况就要注意身体是否是缺乏蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，因为指甲由角蛋白质构成，需要补充足够的蛋白质保证指甲的正常生长。

推荐食物：鱼，蛋，小鱼干，豆制品等鱼蛋肉豆类食物；五谷杂粮类食物；牛奶，奶酪等奶类食物，青花菜等蔬果食物，富含维生素A，维生素B群以及钙质的食物都可以食用。

小孩指甲脱落是怎么回事

甲营养不良引起

1、孩子的指甲甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层、脱落，多半是甲营养不良的表现，如饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；也见于扁平苔癣等皮肤病。家长要加强孩子的营养，均衡饮食，养成孩子良好的习惯，不挑食、不偏食，过一段时间孩子的指甲会有改善。家长还可以带孩子到儿童医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病。

灰指甲引起

2、指甲脱落是灰指甲病症的一种表现形式。灰指甲是一种由真菌引发的传染性疾病。灰指甲多发于手指和脚趾，会引起疼痛和不适，常常表现为指甲脱落，指甲增厚，指甲变形，指甲变色等症状，由于真菌不易杀灭，应遵医嘱按疗程治疗。

甲沟炎引起

3、小孩如指甲伴随红、肿、痛及脱落的情况，不排除是甲沟炎所致。甲沟炎多因微小刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。应在医生指导下，热敷、理疗、外敷、运用抗生素等。

其他因素

4、引起小孩指甲自行脱落的原因有缺铁性贫血、缺钙症、维生素及微量元素缺乏、营养不良、硒或铅过多、真菌感染等，一般多见于微量元素缺乏，可以出现身体的消瘦、厌食、容易感冒、身体免疫力低下。另外，指甲与水接触的时间过长；指甲被打磨或使用磨除剂等均可导致。

指甲脱落是什么原因

指甲油过敏

1、现如今很多人喜欢美甲，手指指甲上涂满指甲油会让都市女性们更有自行，但是有的人的身体皮肤对指甲油是过敏的，涂擦不适合自己的指甲油可能会引起接触性皮炎，但是手指发痒肿痛，指甲会逐渐脱落。   

营养不良

2、指甲由角蛋白构成，如果身体严重缺乏蛋白质，维生素A、B、C，矿物质钙、硫、锌等营养物质，指甲不能健康生长，长期如此会导致指甲脱落；由于营养不良导致指甲脱落建议多给机体补充营养，调节机体代谢，避免更严重的慢性疾病发生。

肾火虚

3、指甲脱落是指手指甲自行脱落；《石室秘录》中有提到“有人手指甲进行脱下，不痛不痒，此乃肾经火虚，又于行房之后，凉水洗手，遂成此病。方用六味汤加柴胡，白芍，骨髓补治之而愈。

手指化脓溃疡引起

4、《外科大成.分治部上.痈疽.手部》上提到“代指生指甲边，掀热肿痛，结脓甚者，指甲脱落”，就是指手指指甲化脓感染，溃疡腐烂会引起指甲脱落。