怀孕三个月的相关知识如果不知道的话,会影响到日常生活,所以图钉们要深入的了解一些怀孕三个月的相关知识才可以,今天就让图老师生活百科频道的小编来带大家看看吧。
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怀孕三个月经验分享
图钉问:三个月宝宝腹股沟疝气会有生命危险吗?后天才能去医院,能拖吗?他吃的好,没持续哭闹,大小便正常
图老师答:
一般婴幼儿只采取保守治疗方法,因为随着身体发育到学龄前期有可能症状会消失。如学龄前仍有症状则需手术治疗,一般采取疝囊高位结扎术,手术很简单。
注意,保守治疗期间有一定的风险,如小儿疝内容物发生嵌顿,会引起肠梗阻甚至坏死的可能。建议到当地小儿外科或普外科咨询。
怀孕三个月吃什么好
原则二:孕3月是胎儿大脑和骨骼发育初期,要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入,还要注意各类维生素的全面,特别是还需注意摄入叶酸,可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品,并保证每天吃适量的水果。如果准妈妈因早孕反应影响了进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
怀孕三个月的饮食原则
1、原则一:孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。
原则二:孕3月是胎儿大脑和骨骼发育初期,要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入,还要注意各类维生素的全面,特别是还需注意摄入叶酸,可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品,并保证每天吃适量的水果。如果准妈妈因早孕反应影响了进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
原则三:孕3月准妈妈容易发生便秘,应增加含纤维素较多的新鲜蔬莱的摄取,如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。
怀孕三个月的营养要素
2、1、蛋白质。需摄入80克/天,这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。
2、叶酸。需摄入0.6毫克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸。
4、维生素A。需摄入1000微克/天,主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调,有利于维生素A的吸收。
5、钙。需摄入1000毫克/天,奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤都是钙的主要来源。准妈妈们要注意,膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,尽量分开摄入。
怀孕三个月宜吃食物
3、宜吃:怀孕3个月,由于胎儿迅速成长和发育,营养的需求量也日渐增多,尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给,如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。同时应该需要继续叶酸的补充。
1、叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyunsangeyue/)2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。
3、维生素:胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪。
怀孕三个月忌吃食物
4、忌吃:怀孕3个月,要对以下食物忌口:有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物;同时避免太过油腻辛辣的食物,以防消化不良,孕吐严重。
1、水果:龙眼(桂圆)、山楂、木瓜。
2、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末。
3、油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。
4、导致流产的食物:螃蟹、甲鱼、薏苡仁、马齿苋、杏子、杏仁、大麦芽。
三个月宝宝吃奶呼吸顺畅有时感觉有点鼻塞不
图钉问:三个月宝宝吃奶呼吸顺畅有时感觉有点鼻塞不过看鼻孔里好像没什么鼻屎,这是感冒了吗?
图老师答:有点感冒的症状,多喂她喝水,你不要吃太上火的东西,小孩注意保暖不要着凉了。
怀孕三个月怀孕三个月的注意事项
避免剧烈运动
1、怀孕三个月要避免剧烈运动,不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,以免诱发流产。而且不要做重体力活,避免下腹部和腰部受力,生活中要注意防滑防摔。不要到拥挤的地方,避免腹部被撞,而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病,能不去则不去。
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禁止同房
2、女性在妊娠的3个月里,要避免性生活。因为此此时同房由于性冲动及性交的机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。对于有流产史的女性,更是绝对禁止性生活。
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不能乱吃药物
3、整个孕期都不建议服用药物,特别是孕早期,有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果孕妇有什么不舒服,应到正规医院就诊,切勿随意滥用药物。
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尽量保持心情舒畅
4、人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络,导致流产,所以孕妇要保持心情舒畅,给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。
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怀孕三个月要做什么检查
产检项目安排
1、建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。
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量体重和血压
2、医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10~12.5千克。
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血常规检查
3、准妈妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。
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尿常规检查
4、主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。
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怀孕三个月肚子有多大
怀孕三个月肚子多大
1、进入孕3个月,孕妇的子宫如拳头般大小,但肚子从外表看隆起仍然不明显,如果孕妇本身就比较瘦的话,基本上看不出来,一般情况在四五个月才能感到肚肚微鼓,开始显怀。因个体差异,孕妇肚子的大小,和孕期饮食营养及自身的体质有关。
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怀孕三个月胎儿多大
2、怀孕三个月,胎长2~9cm,胎重9~23g,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,已初具人形,胎儿的手指和脚趾完全分开,眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬,毛发和指甲开始长出。这时胎宝宝的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。胎宝宝成长的关键器官将在两周内完成。往后的日子,孕妇发生流产的机会相应减小。
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怀孕三个月妈妈的变化
3、怀孕三个月,虽然肚子变化不明显,但你可能发现自己的乳房胀大很多,还会有胀痛感,乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩,穿宽松、舒适的衣服,避免腰部和腹部勒得过紧。
另外,痛苦的孕吐渐渐消失,这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间,孕妇就彻底不会再感觉恶心了。由于腹部的皮下弹力纤维断裂,可能会出现了暗红色的妊娠纹。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多,而且会出现尿频,总有排不净尿的感觉。这些都是正常现象,放轻松即可。
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怀孕三个月胎儿的变化
4、宝宝在进入第三个月的时候才会开始被称为胎儿,这时宝宝四肢在羊水中已能自由活动,有时下肢伸开,做出走的样子,有时又做出蛙泳的样子,胎儿对刺激开始有反应,如眨眼,吸手指,手指脚趾张开等,但胎儿这时动作轻微,妈妈常感觉不到胎动。第八周初胎头占整个胎儿全长的l/2,以后生长加快,至第十二周末身体重量增加1倍。这个时候胎儿内脏系统已开始具有功能,能吞咽羊水,变成尿液排泄出来。到了第十二周末,已显示成熟胎儿男女外阴的形态。
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怀孕三个月的症状
妊娠反应
1、第3个孕月的前2周即怀孕第8周和第9周,是妊娠反应最难的阶段,如干呕、恶心、头晕等,主要是女性怀孕后荷尔蒙改变造成的,但只要过了这一阶段,妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失。
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容易疲倦
2、怀孕三个月和前两个月一样,女性会出现疲倦的情况,常常会出现心悸、乏力、疲倦的感觉,女性会出现懒散无力的情况,整天昏昏欲睡,提不起精神。注意保证充足的睡眠时间,每晚不少于9-10小时。
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尿频
3、增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到,因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。
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胀气、便秘
4、随着子宫的增大,位于子宫前方的直肠也会受到压迫,加上孕期女性会出现焦躁、忧虑的不良情绪,会很容易出现胀气或便秘的症状,要注意多喝水,多吃青菜和水果,促进肠胃蠕动。
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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160311/1793315.html
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