本人有点儿脂肪肝因为太胖想减肥如何科学合理的减肥

2016-03-11 19:44 9 1 收藏

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你描述的情况可以采取运动，配合控制饮食，针灸减肥，要坚持，禁烟酒。

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脂肪肝可以吃肉吗？脂肪肝患者的饮食原则

标签：饮食养生

脂肪肝可以吃肉吗？脂肪肝患者的饮食原则得了脂肪肝可以吃肉吗？一旦查出脂肪肝，患者的第一反应就是不敢再吃肉，这是普遍存在的误区。一方面脂肪肝的诱因并非单一的肥胖型营养过剩，很多瘦人也会出现营养不良型脂肪肝，因而首先要明确病因才能采取措施。有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了，其实恰恰相反。患了脂肪...

脂肪肝吃什么蔬菜？黄瓜有利治疗脂肪肝

标签：饮食养生

蔬菜中含有丰富的、人体所需的多种维生素、纤维素、无机盐以及微量元素铁、钙、铜等，这些维生素以及矿物质可促进肝细胞的再生与修复。多吃蔬菜这一类高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人们降低食物摄入量，这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。脂肪肝吃什么蔬菜？黄瓜有利治疗脂肪肝脂肪肝的症状：脂肪肝指...

脂肪肝吃什么好？盘点有效防治脂肪肝的食物

标签：饮食养生

脂肪肝吃什么好？盘点有效防治脂肪肝的食物现代社会生活水平的不断提高，越来越多的人患上脂肪肝，即人体内过多脂肪滞留在肝脏的病症，脂肪肝的治疗方法有哪些呢？根据资料显示我国绝大部分的患者为非酒精性脂肪肝，发病率在不断的上升，且呈现低龄化。肥胖、2型糖尿病、高血压、酗酒、不当饮食、缺乏运动等均是脂肪肝的危险因素...

脂肪肝有哪些饮食禁忌？脂肪肝应当禁忌的饮食

标签：饮食禁忌

脂肪肝不能吃的食物1：酒酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。脂肪肝不能吃的食物2：油腻油炸食品如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。并应尽量少吃一些含饱和脂...

吃什么可以预防脂肪肝？脂肪肝的食疗方法

标签：预防饮食养生

吃什么可以预防脂肪肝？脂肪肝的食疗方法现在很多人的饮食都有问题，通过时间的积累，很容易就会导致脂肪肝的出现，而预防脂肪肝，也可以从饮食做起。 1、黄豆白菜做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内...

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