有点肥胖懒得运动 想咨询一下有关减肥产品突击十二是否起作用

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减肥药经验分享

有点肥胖懒得运动，想咨询一下有关减肥产品突击十二是否起作用

对于减肥我不建议你通过吃药或者手术的方式来实现，因为那样副作用比较大，我建议你就是平时加强体育锻炼，节食就行的

减肥药有副作用吗

减肥药有副作用吗

1、我们知道减肥药能够让人在短时间内瘦下来，而且宣称不用节食、不需运动就能轻轻松松瘦下来，安全无副作用，这也是大多数人选择减肥药减肥的原因吧。但是减肥药是药物而不是保健品，它有一定的副作用和不良反应，而要想达到瘦身的效果就必须长期服用减肥药，如此则会导致人体的肠胃功能紊乱，产生一系列的副作用。

减肥药的原理和种类

2、减肥药的原理一般是药物刺激中枢神经系统以达到减少食品摄入、抑制食欲的目的，从而起到减肥的效果。减肥药的种类有以下几种：能量消耗增强剂、食物抑制剂、阻止消化吸收的药物、影响脂肪代谢的药物以及其它药物。

减肥药的副作用

有些减肥药中添加了泻药的成分，因为泻药可以减少食物在肠道中停留的时间，从而达到减肥的目的，可是这种减肥药会引起腹泻、呕吐、头晕等症状，严重的还可能导致女性阴道出血。

有些减肥药中可能含有安非他明的成分，服用这种药物的初期会出现晚上睡不着，特别兴奋，吃的东西少却特别有精神的情况，但是如果身体产生了对安非他明的抗药性，就会产生非常严重的后果，可能会出现幻觉和睡眠障碍，而戒断的过程更是十分痛苦。

减肥药中可能含有食物抑制剂，吃了这种减肥药之后就会变得胃口很差，不想吃东西，同时体重也就降下来了，但是长期服用该种药物对心脏的影响非常大，还有可能产生厌食症。

还有的减肥药中含有利尿剂，而利尿剂一般用于降血压和利尿，服用这种药物之后上厕所的次数便会增加，人体的水分随着尿液排出，体重自然就瘦了，但是利尿剂减掉的是人体的水分而不是脂肪。

女性长期服用减肥药可能会导致内分泌紊乱，轻者导致月经紊乱，重者导致不孕，所以还是选择健康的减肥方式才是最安全的。

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不建议长期使用，减肥药物副作用较大，容易反弹和导致营养不良，建议控制好饮食，多吃水果和蔬菜，多运动和锻炼

减肥药的危害有哪些

减肥药减肥原理

1、许多减肥茶、减肥药的减肥原理是它能产生轻泻作用，减少食物在胃肠内的吸收，从而减少一些体重。但是这种体重的降低只是暂时的效果。

减肥药减肥易反弹

2、减肥药通过抑制食欲、引起腹泻方式来达到迅速减肥的目的。其中声称一周能减掉几斤的减肥药，实际上是排泄掉体内水分，并没有真正减去体内脂肪。而一旦停药，则会立即反弹。

减肥药会导致代谢紊乱

3、减肥药中的某些让人兴奋的成分，对神经系统，心血管系统都会产生损害作用，而对于生长期的未成年伤害更大，虽然有一定的减肥作用，但是会直接影响到人体正常代谢。

减肥药会导致神经紊乱

4、还有一些减肥药中有兴奋剂，这种兴奋剂可以抑制人的食物中枢，降低食欲，增加大脑兴奋性，减少睡眠，通过这些作用来减少体重。长期服用这类减肥药会导致神经紊乱。

左旋肉碱的危害

左旋肉碱有副作用吗

1、左旋肉碱来源于羊肉，牛肉，猪肉等红色肉类，人体自身也可合成，因为来源于食物，非化学合成物，并可与人体相容，所以在很多食品以及营养补充剂中都会有添加；左旋肉碱本身无毒害作用，并且来源可靠，不是化学成分，但是左旋肉碱在人体使用过程中，过量或者误食此物质，还是会无可避免对人体产生一些副作用，这是需要消费者注意的。

危害一：引起腹泻

2、左旋肉碱在人体肝脏和肾脏中产生，储存在心，脑，肌肉等出，它需要靠肾脏平衡，并在肾脏高度储存，肝肾功能不好的人吃左旋肉碱后会出现不良反应，甚至病变，而当减肥者过度服用时，会出现腹泻症状。

建议：清楚左旋肉碱的适用人群，肝肾功能较弱者慎用，严格控制用量，每天5-10克即可，不可急于求成，大量服用用。

危害二：导致失眠

3、左旋肉阿金是通过燃烧脂肪，提供能量来达到减肥目的的，但是它同样会使人体神经兴奋，像咖啡，茶叶一样有抗疲劳的效果，在以左旋肉碱作为减肥药物期间，往往会出现失眠，睡眠质量下降情况。    

建议：避开在睡前服用左旋肉碱，防止失眠。

危害三：：导致营养不良

4、左旋肉碱本身是一种原因添加剂，在服用期间，人体对能量的需求较少，食欲会降低，，而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力，如果长期服用，高消耗低摄入，会造成机体营养不良，导致机能下降。

建议：服用左旋肉碱期间，一样要 加强身体营养的补充，全面适量的饮食，多喝水，帮助排毒。