早餐最好吃金枪鱼三明治,一日之计在于晨，早餐是一天当中最重要的一餐，那如何吃好早餐？金枪鱼三明治是不错的选择，营养丰富而且做法简单。
【 tulaoshi.com - 金枪鱼 】
早餐最好吃金枪鱼三明治
主料：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱
配角：
蛋黄酱、胡椒粉、盐
做法：
1、在鱼肉中加入洋葱丁、芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、西红柿、橄榄。
2、放少许盐。
3、加入适量胡椒粉，并把全部原料和调料拌匀。
4、取一段法式面包棍，从中间剖开，均匀地涂上蛋黄酱。
5、把生菜叶铺在面包上。
6、放入拌好的鱼肉，即可。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1805725.html
