5种伤胃食物男人要少吃

2016-03-14 14:12 4 1 收藏

5种伤胃食物男人要少吃,胃是人体的重要器官之一,要好好呵护,平时我们吃的有些食物是伤胃的,以下就是伤胃的10种食物,男人要少吃。

【 tulaoshi.com - 食物 】

10种伤胃食物男人要少吃

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

5种伤胃食物男人要少吃

1、豆类

豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

2、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

3、巧克力

巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。

4、乳制品

有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

5、咖啡

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1807309.html

延伸阅读
1、咖啡 咖啡是白领女性朋友们的必备饮品,很多白领女性都非常爱喝,其实咖啡本身并没有多少热量和脂肪,主要是在喝咖啡的过程当中,很多女性朋友喜欢加入大量的糖和奶球,同时,也带来了大量的热量。 2、果汁 各式各样的果汁,有着不同的口味,可以补充多种维生素,营养丰富,尤其是鲜榨的果汁。但有一种果汁热量极...
  走亲访友,谁家的客厅茶几上没摆满零食,然而,以现在大众的生活水平,一日三餐已足够满足我们的身体所需,零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食,还是少吃为妙。 糖果、饼干:含糖多 热量高 如果你还把糖尿病当作老年病那就落伍了。数据显示,我国20岁至40岁的中青年人中,约6%患有糖尿病。令人担忧的是,很...
男人要少吃肥肉 最毁男人健康的4大食物 肥肉 有很多男性都非常喜欢吃肉类食物,特别是像牛肉、猪肉、熏肉等,但就是这些食物会让你“不行”。因为在这些食物众所含有的脂肪都以饱和脂肪为主,并且同时还含有大量的胆固醇在里面,这些物质会让你的血管变窄,其中也包括了输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如...
两性生活中,避孕是不可缺少的,激情的性生活离不开避孕。尤其是一些年轻夫妇,不想早日生孩子的人来说,避孕是非常重要的。通常避孕都会选择一些避孕药、避孕套等。但是这些避孕的方法都有害身体健康。殊不知,一些食物也暗藏着避孕功效。那么,吃哪些食物可以避孕呢?有避孕功效的食物有哪些呢?下面由小编来为大家揭晓。 避孕食...
标签: 婴儿
Tulaoshi.Com 炎炎夏日 婴儿BB能吃西瓜Tulaoshi.com吗? 炎热的天气里,太阳总是愤怒般炙烤着大地。此时,甘甜多汁的西瓜仿佛成了这个季节里最好的消暑圣品,冰镇一下,更是清爽解渴。大人宝宝都爱分上一口。可婴儿阶段的宝宝能吃西瓜吗?究竟宝宝多大才能吃西瓜呢? 解答:婴儿宝宝能吃西瓜吗? 西瓜是汉代由西...

经验教程

264

收藏

56
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部