白领吃这八大食物能抗辐射

2016-03-14 15:05 4 1 收藏

白领吃这八大食物能抗辐射,白领一族在工作生活中会收到很多的辐射,电脑,手机,打印机等。那白领吃什么食物能够抗辐射的危害呢?

【 tulaoshi.com - 抗辐射食物 】

白领吃这八大食物能抗辐射

白领吃这八大食物能抗辐射

现在的白领们看似很神气,但是他们也有很大的压力,每天都要对着电脑工作,一天下来腰酸背痛的,而且还会有电脑的辐射,让他们比平常人老的更快,所以白领们应该做的就是做好抗辐射的工作,如何抗辐射呢,有的人摆一些花草在桌子上,其实是不错的选择,食物也有抗辐射的功能,下面就来介绍几种。

辣椒

吃辣椒可以让人们兴奋,同时也是天然的抗辐射的食品,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。

黑芝麻

黑芝麻具有丰富的营养价值,具有抗辐射的作用,特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。增加细胞免疫,抵抗辐射的功效。

紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

海带

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

西红柿

长期经常食用番茄及番茄制品的人,可以减少辐射带来的损伤,而且还可以防止辐射带来的死亡率降低。多吃西红柿还可以祛斑美白。使肌肤充满弹性,娇媚动人。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效,特别是女性朋友们更应该多的吃这样的食物。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

大蒜

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1809342.html

延伸阅读
标签: 食疗养生
冬天气候干燥寒冷,寒风很容易使人的肺部受到伤害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天图老师小编推荐大家八大食疗帮你润肺去燥,赶紧来看一下吧。 猪脚+木瓜 做法:猪脚洗净切块,沸水去腥,用冷水冲洗一下;将切好的猪脚放在炖盅内,加水,与猪爪块平即可,放咸鲜味。猪爪炖到酥,加入木瓜块再略炖。 ...
白领女性备孕应补的3类食物 tuLaoShi.com   白领 女性 的高压工作特点常常使女性朋友们出现各种 神经 衰弱综合症,以及常常虚弱易疲劳,除了工作太劳累外,便是营养物质补充的太少,尤其准备怀孕的白领女性,一定要针对之前的工作劳损,对症下药,选择对的饮食进行补充。 身为脑力劳动者的白领女性,平...
标签: 女人 女人养生
八大食物清除女人体内毒素 我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,我们体内的垃圾毒素若不能及时排出来,就会影响到我们的健康。对此图老师小编今天就给大家介绍…… 1.绿叶蔬菜 绿叶菜...
标签: 食谱 减肥 瘦身
八大食谱帮你甩掉双下巴 一、胡萝卜丝炒青蒜 材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。 制作步骤: 1.胡萝卜洗净去皮,擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮,切碎;酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用; 2.锅中放入少许油加热至五成,放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白,然后依次放入...
标签: 饮食禁忌
肾脏是我们身体的重要器官,对于身体的排毒、分泌起着重要作用。对于男人来说,肾的健康与全身的健康有着密不可分的联系,尤其是现在信息发达的时代里,到处都可以看到补肾产品的广告宣传,足以可见肾对于男人有多么重要,也可以看出当今很多男人的肾或多或少会存在一些问题。 破坏男人肾的方式主要是不健康的生活习惯以及不健康...

经验教程

799

收藏

32
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部