莼菜鲈鱼的做法-莼菜鲈鱼怎么做?

2016-03-14 15:41 5 1 收藏

莼菜鲈鱼的做法-莼菜鲈鱼怎么做?,将所有买回来而且能清洗的材料进行清晰,确保其干净,待用。将鱼去头、尾,切片,上浆挂糊;竹笋切片晒干备用;准备些高汤,加入莼菜和笋干

【 tulaoshi.com - 莼菜鲈鱼 】

将所有买回来而且能清洗的材料进行清晰,确保其干净,待用。将鱼去头、尾,切片,上浆挂糊;竹笋切片晒干备用;准备些高汤,加入莼菜和笋干稍煮片刻;鱼片用油沸后入汤。

莼菜鲈鱼的做法-莼菜鲈鱼怎么做?
莼菜鲈鱼的做法-莼菜鲈鱼怎么做?

莼菜鲈鱼的做法

莼菜鲈鱼是一种很美味而且比较少吃的菜式,以下是莼菜鲈鱼的做法。

材料:鲈鱼、莼菜、竹笋。

调料:花生油、盐、糖、酱油。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

Step1:将所有买回来而且能清洗的材料进行清晰,确保其干净,待用。

Step2:将鱼去头、尾,切片,上浆挂糊;

Step3:竹笋切片晒干备用;

Step4:准备些高汤,加入莼菜和笋干稍煮片刻;

Step5:鱼片用油沸后入汤。

Step6:准备碟子,上碟。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1810501.html

延伸阅读
鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。 【1】 营养价值 ①、鲈鱼富含蛋白质...
标签: 孕前
不同孕期侧重不同的营养摄入 为了宝宝能健康地发育,妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。 各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则:一种营养素不能代替另一种营养素,各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏,会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反,某...
孕妇多补叶酸少生兔唇宝宝 孕妇多补叶酸少生兔唇宝宝 孕妇进补叶酸又有了新的依据,一项新的研究结果显示,如果妇女体内与叶酸代谢有关的遗传基因存在变异,那么她生出唇腭裂患儿的危险就会增加。但这种唇腭裂发病危险的增加只发生在孕妇(www.tulaoshi.com)摄入叶酸不足的情况下。 唇裂和腭裂可以单独发生,也可以伴随发生,是最常见的两种...
标签: 怀孕
主料 : 鲈鱼750克 辅料 : 香菇(鲜)25克 调料 : 黄酒15克 盐5克 姜15克 味精5克 小葱15克 制作 : 1. 鲈鱼去鳞去鳃,在尾部肛门处横剞1 刀,从鳃处掏出内脏,洗净,鱼身两面均制上4 厘米宽距的刀纹,装入汤盘; 2. 香菇去蒂,洗净,切成1 厘米宽的片,与姜丝一并排在鱼身上,葱段放鱼头尾两处; ...
标签: 怀孕 孕前
孕期食谱:红枣北芪炖鲈鱼 枣芪炖鲈鱼 北芪又名苏芪,具有补气增血的作用,能治疗怀孕前后的一切毛病。鲈鱼有滋补、安胎的功用。红枣并芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。 主料: 鲈鱼1条,北芪25克,红枣4粒。 辅料: 姜2片,酒1茶匙,开水3杯,盐适量。 制法 : ① 鱼去鳞及内脏,洗净抹干。 ② 北芪洗净,红枣去核洗净。 ...

经验教程

381

收藏

25
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部