吃富含钾的食物能降低中风风险,研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克
【 tulaoshi.com - 含钾食物的好处 】
研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克，最低量为1925毫克，最高量为3194毫克。与食用钾元素最少的女性相比，食用钾元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中风的可能性降低了12%。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）
吃富含钾的食物能降低中风风险
吃富含钾的食物能降低中风风险
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）据美国报道：食用富含钾元素的食物（如香蕉和土豆）有助于降低老年女性早亡和中风风险。
研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克，最低量为1925毫克，最高量为3194毫克。与食用钾元素最少的女性相比，食用钾元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中风的可能性降低了12%。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）研究人员还发现，与钾元素食用量最少的女性相比，食用量最多的女性患缺血性中风的可能性低16%。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1811652.html
看过《吃富含钾的食物能降低中风风险》的人还看了以下文章 更多>>
