祛斑最好的方法有哪些

2016-03-14 17:28 18 1 收藏

爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。时间带给人们的不仅仅是一种阅历,也带给每一个人,特别是女人容貌的流逝,久而久之出现的面孔的皱纹、色斑。基于对美的追求,图老师小编罗列了几种祛斑方法,在这里分享给各位姐妹,希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌,留住如水般的肌肤。

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内调肝脏

    肝脏是人体最大的解毒的器官和代谢器官,主管人体四大代谢和解毒功能。但凡是长斑都是因为激素代谢紊乱和接触外来毒素无法排除导致。所以最有效的祛斑方法就是要养护肝脏,增强其功能,并且使其常保功能。

  

绿色食物荣肝

    肝脏在五色五行中是绿色,属木,所以平时注意新鲜绿色果蔬的摄入可以很好的给养肝脏,保持其功能,增强器排毒功能。


酸味食物荣肝

    肝脏在五味中对应酸味,也就是酸味的食物可以很好的给养肝脏。平时可以多吃水果醋或者多食用陈醋来凉拌菜,都可以养护肝脏,增强器排毒功能。

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顺应肝经运行时间

    肝经运行时间是夜间11点至凌晨一点。此时应该保证休息,给肝脏足够的休息时间。最好在11点前进入睡眠的原因。

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醋泡黄豆淡斑

    用一斤食醋泡半斤黄豆,密封泡半个月左右,当黄豆充分吸收食醋胀满后,开瓶食用。每天早晚吃十粒左右。此方原因很明确,黄豆是富含雌激素的食物,醋为酸性荣肝食物,一方面调节雌激素水平,一方面版主更好的调理激素代谢,治斑奇效肯定是有的了。

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黄芪三七牛奶面膜

    黄芪是补气的佳品,三七是养血活血圣品,肝脏功能强盛则人体气血旺盛,不宜被外来毒素侵袭。所以日常可以外在通过这两味中药粉做面膜帮助代谢毒素


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