“葛仙米炖海参”益气养肝

2016-03-14 20:29 9 1 收藏

“葛仙米炖海参”益气养肝,《本草纲目》视为“肥绝佳食”;民间把它看成集健体与滋补于一体的名贵山珍;现代称它为“绿色燕窝”。以它炖海参,清润可口,有益气清补、养肝明目的功效,为家庭养生靓汤之一

【 tulaoshi.com - 益气 】

“葛仙米炖海参”益气养肝

“葛仙米炖海参”益气养肝

葛仙米非米也。它为一种水生藻类植物,原称天仙菜。中医谓之能益气、收敛、清补、明目。

《本草纲目》视为“肥绝佳食”;民间把它看成集健体与滋补于一体的名贵山珍;现代称它为“绿色燕窝”。以它炖海参,清润可口,有益气清补、养肝明目的功效,为家庭养生靓汤之一。

材料:葛仙米50克、海参水发150克、猪瘦肉150克、生姜3片。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

烹制:葛仙米置沸水中煮10分钟,熄火焖后再重复一次,翌日换水如此下去泡发4日,则成墨绿色的珍珠,再与海参切段、剁碎猪瘦肉一起下炖盅,加冷开水1000毫升(4碗量),加盖隔水炖2个半小时便可,进饮时方下盐,为3-4人量。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160314/1815957.html

延伸阅读
标签: 男人养生
男人养肝护肝这么做 春季养肝 春季是养肝的大好时机,男人们春季养肝应该做些什么呢?哪些方法能够帮助男人们在春季好好的养护肝脏呢?什么食物具有养肝护肝的效果呢?哪些茶饮可以养肝护肝呢? 多喝水———减少毒素损肝脏 初春的气候尚未完全摆脱冬季的寒冷干燥,因此身体容易缺水。 ...
春季吃什么养肝?养肝护肝食物盘点 春季养养肝护肝饮食方面应忌吃酸性食物,宜吃些甜味食物。其次,多吃些绿色食物能够促进肝细胞再生利于养肝护肝。具体春季养肝吃什么食物好呢? 1、大蒜 大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物,它有很强的杀菌作用,还能促进新陈代谢,增进食欲,能帮助预防动脉硬化和高血压,甚至还...
冬季养肝吃什么 养肝食谱推荐 冬季是养肝的好时节,那么你知道如何养肝吗?你知道养肝、护肝的食物有哪些吗?中医师为您推荐冬季养肝、护肝食疗药膳,一起来了解一下吧! 一、山药扁豆鲤鱼汤 白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏,洗净,加水适量,与前三味药同...
甘草是一种对人体很好的中草药,甘草不仅药用价值特别高,甘草的作用也有很多,所以对于甘草,我们一定要合理利用它带给我们的好处。想知道甘草的功效以及甘草的功效与作用及食用方法吗?那就一起来看看吧。 如果你以为甘草只能当药用,那你就大错特错了,生活中有许多美食里都可以添加一些甘草的。 甘草的做法 ...
秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况下很容易导致肝病的复发,秋季如果保肝护肝的好,会带来整年的健康安寿,那么秋季如何养肝护肝呢? 秋季如何养肝护肝?秋季养肝护肝的食物 秋季如何养肝护肝? 1、 多饮水 肝脏作为人体最大的解毒器官,体内所有的毒素...

经验教程

862

收藏

99
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部