神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

2016-03-15 00:18 4 1 收藏

神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙,神经衰弱症的存在,就是目前导致很多人身体健康遭受影响的关键因素,因此,人们也应该尽早的采取相应的措施来进行防治,而下文所介绍的三大食疗方法,就是对神经衰弱治疗有效的方式。

【 tulaoshi.com - 神经衰弱 】

神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

猪心莲参圆肉汤

材料:猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。

功效:可补心健脾、安心养神,适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

杞子山药猪脑汤

材料:50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少许。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~7天。

功效:可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

莲子桂花冰糖汤

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

材料:莲子120克,冰糖150克,桂花15克。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;

锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。

功效:可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

对于有神经衰弱的人来讲,神经衰弱症一旦发生,大家在平时就应当尽快的采取措施来进行处理,而在各种治疗神经衰弱的方法中,以食疗的方法为目前最受人们青睐的医治神经衰弱的方式。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160315/1818423.html

延伸阅读
【失眠吃什么好】 睡眠质量决定第二天的精神状况、上课和上班效率,所以拥有一个好的睡眠是非常重要的。可是许多人因为学习、生活的压力,经常失眠,今天我们就来看看治疗失眠有哪些方法吧。 失眠吃什么好 一、百合杏仁粥 新鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,加清水文火煮粥,食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和...
神经衰弱的定义 一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼,出现一些心理上、身体上的反应,如睡眠不安、头昏脑胀等,这是正常的生理反应。如果引起心理冲突的诱因很快得到改善,困难得到解决,或者这个人想通了,烦恼反应也就自然消失了,不一定构成疾病而成为神经衰弱。如果心理冲突不能解决,烦恼反应不能消失,持续时间很长,...
孕妇神经衰弱并不少见,但由此带来了许多的困扰以及不便往往被大家忽视。那么,到底什么是孕妇神经衰弱?孕妇神经衰弱又有哪些症状?该如何治疗和预防孕妇神经衰弱呢? 什么是孕妇神经衰弱 神经衰落弱问题并不少见,...
标签: 睡眠常识
神经衰弱失眠的食疗有哪些 出现神经衰弱失眠的话,患者一定要选择正确的治疗方法,切勿操之过急,只有选择了适合自己的方法才能有效治疗神经衰落失眠,让自己早日摆脱失眠的困扰。通过食物治疗神经衰落失眠是一种比较安全,效果比较理想的方法,近年来,也逐渐受到了很多神经衰弱失眠患者的青睐。那么,食物治疗神经衰弱方法主要有哪...
什么是神经衰弱 神经衰弱是指在长期的紧张和压力下,人体出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。 神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。 神经...

经验教程

467

收藏

88
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部