吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水

2016-03-15 02:32 5 1 收藏

吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水,如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。

【 tulaoshi.com - 排毒 】

科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水

吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水

吃什么能及时排毒?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/paidu/)

排毒已经成为我们生活中的一部分了,那么不小心吃到不好的食物了吃什么能及时排毒呢?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/paidu/)

油腻多别忘吃核桃

如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。

尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

吃火锅后喝点酸奶

火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。

酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。

应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

烧烤后吃一只梨

科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160315/1819651.html

延伸阅读
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。 生姜红糖水要吃对症-吃姜的禁忌 吃姜的禁忌 民间流传着生姜治百脖之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的...
标签: 饮食养生
红糖水什么时候喝最好?哪些人不宜喝红糖水? 那红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的最佳时间是什么时候呢? 喝红糖水的最佳时间 红糖有促进血液循环、镇痛、补血的功效,喝红糖水的好处颇多。尤其对经期的女生来说,喝红糖水能起到缓解疼痛、暖胃健脾以及补血的作用。但夏天最好不要多喝,以免容易引起上火。此外,由于每...
红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效。红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑作用。女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。红糖加生姜汤可以去寒,如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝,以免引起上火。 早上空腹喝红糖水好吗?红糖水什么时候喝最好 不要在早上喝红糖水。 因为早上空腹时,经过一夜的...
标签: 月经
摘要: 我们都知道,红糖水对女生来说是非常有好处的。女性适当饮用红糖水可以调养身体,起到滋补功效,对月经的女性也有缓解痛经的作用。因为红糖还能散瘀活血,小编建议不要在月经期间服用,以免血量过多。经期前后适当喝些红糖水好处多多。     我们都知...
标签: 健康养生
民间有句谚语说,“女子不可百日无糖”,其实指的就是红糖。“红糖在日常生活中不需要坚持天天吃,但它也绝不是女人的专用品,男人喝点也很好”。 男人喝红糖水好吗?男人喝红糖水的好处 红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的儿童,平日可...

经验教程

112

收藏

17
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部