完美小脸就是吃出来的,柠檬有瘦脸的功效吗，如何才能瘦脸呢，柠檬对瘦脸有用吗，以下是瘦脸的相关介绍，希望能给大家带来帮助。
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完美小脸就是吃出来的
想要瘦脸，方法有很多种，其中有运动例如按摩瘦脸，有通过食物来瘦脸，而现在图老师小编就介绍的是几种瘦脸食品，经常吃就能把小脸吃出来哦！现在咱们就来看看有哪些瘦脸食品吧！
1、柠檬。
可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/soulian/）2、坚果。
充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
3、小鱼干。
柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
4、西洋芹。
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口。
5、豆苗。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/soulian/）绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
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