祛斑食物推荐 打造干净无暇肌,要知道日常生活中一些祛斑食物有很好的祛斑效果，那么，祛斑的食物有哪些呢？今天，小编就为大家介绍3款给力的祛斑食物，让你吃出无暇肌肤，大家一起来看看吧！
【 tulaoshi.com - 食物 】
祛斑食物推荐 打造干净无暇肌
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）脸上的斑斑点点总会给人很脏的感觉，怎样才能轻松的去除烦人的斑点呢？图老师小编发现日常生活中一些祛斑食物有很好的祛斑效果哟！那么，祛斑的食物有哪些呢？今天，图老师小编就为大家介绍3款给力的祛斑食物，让你吃出无暇肌肤。
1、猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，其中含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰肌肤深处黑色素的形成，在一定程度上能够预防色素沉淀，保持皮肤白皙，进而达到去除斑点的目的。
做法：取一个新鲜的猕猴桃，去皮后切成小块，然后放入榨汁机，加入适量矿泉水，将其打成液体，打好后倒入碗中，最后可以在猕猴桃汁中可以适量的蜂蜜，将其直接饮用即可。
2、柠檬
众所周知，具有一定的美白作用，在在现实生活中有很多MM将其作为美白的必需品来使用。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，从而达到去除斑点的作用。
做法：去一个柠檬，将其洗干净后切片，加入温开水泡水饮用，同时也可以加入适当的蜂蜜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C能够有效的抑制皮肤黑色素的形成，西红柿不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成哟！
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤，15分钟后用清水洗净即可。图老师小编提醒，榨好的西红柿汁也可以直接饮用哟！
以上就是图老师小编为大家推荐的3种祛斑食物，好吃有美容，你还在等什么呢？赶快来试一试吧！
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160317/1852324.html
看过《祛斑食物推荐 打造干净无暇肌》的人还看了以下文章 更多>>
