熬夜必知的美容护肤小窍门

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熬夜必知的美容护肤小窍门

熬夜必知的美容护肤小窍门

皮肤问题一：黑眼圈滋生

这套美容护肤小窍门中第一个要解决的问题就是熬夜带来的黑眼圈，貌似没有几个熬夜族可以逃得过“熊猫眼”的困扰，因为睡眠的缺乏导致了黑眼圈，并直接影响了眼周静脉血管的疏通，使血液淤积，呈现青灰色。

解决方法1：正确使用眼膜

精华、凝胶类的眼膜通常用于眼霜之后，在睡觉前可以涂一些敷脸再过夜。而质成丰厚、营养充足的眼膜要在眼霜之前使用，这是使用眼膜的小技巧。

解决方法2：简单的眼部按摩操

经常进行眼部按摩操可以改善黑眼圈，方法：将四指搓热，并按压整个眼睑部位，从内眼角开始向太阳穴的方向进行按摩，再用中指按压太阳穴，按压时稍微用力，再轻轻提起。

皮肤问题二：t区变油田

美容护肤小窍门第二个要解决的问题是最爱出油的t区，往往熬夜族们在熬了一夜后发现，脸部t区非常的油，就像个油田一样。其实脸部出油和干燥的根本原因是相同的，都是因为面部水分流失，而熬夜就会使脸部的水分流失掉，从而变得油油的。

解决方法1：睡前清洁

如果发现自己在熬夜时脸部出油非常严重，那么建议你在睡觉之前再清洁一次，并再做一次基础护理。油脂分泌过多就会堵塞毛孔，毛孔被堵住就会形成黑头和粉刺。

解决方法2：补水、锁水最关键

根治的t区出油的方法就是补水和锁水，一款好用的保湿面膜是不错的帮手，另外，具有补水和锁水作用的面霜也要及时使用。

皮肤问题三：脸色黯沉有斑点

熬夜会让肌肤不能正常代谢，老旧角质便会堆积在皮肤表面上，让肌肤失去了原有的自然光泽。经常熬夜的人还会发现自己的颧骨和眼睛下方有斑点出现，因为皮肤代谢速度变慢了，白天积累的色素沉淀无法及时排出，以及电脑辐射、灯光照射最终造成色素生成。那么就来看看美容护肤小窍门中是怎么解决这一难题的吧。

解决方法1：去角质加按摩

早起清洁面部结束后，第二步就是要进行去角质，清除角质可让皮肤干净得更彻底。之后再搭配使用面部按摩霜，对面部进行有效地按摩，使养分充分作用于皮肤，可以帮助唤醒肌肤，使灰暗的肤色重新变亮。

解决方法2：晚上也要做防晒

需要经常加班的人会在电脑前呆更久时间，或是会处在灯光较强的房间中，因此熬夜族们一定要记得使用隔离产品或物理防晒产品来保护肌肤，这一点也是不能省略的。

皮肤问题四：面部水肿

经常熬夜的人身体的新陈代谢速度会减慢，体内的废物和水分不易排出而积聚。如果晚餐中盐分又比较多，或是水喝得比较多，就很容易造成水肿。

解决方法1：睡觉时垫高枕头

为了避免一觉醒来自己变成了“包子”，那么不妨在起床后喝一杯黑咖啡，并将脸浸泡在放满冰块的清水里，不过最简单的一招还是睡觉时把枕头垫得高一点，这样就可以防止水分积聚在面部造成水肿了。

解决方法2：起床后做淋巴按摩

如果还是存在水肿情况，那么建议你通过按摩来缓解。睡觉前用无名指按摩眼窝，可以起到促进淋巴循环的作用。早起后按眉头搅竹、眼间清明、眼尾凹处的瞳子和承位，在呼气的时候按，吸气的时候放，以这种方式进行按摩。针对脸部的按摩，用手指尖结合呼吸按动面颊，从耳垂向鼻颊骨旁边进行按摩。

经常熬夜怎么护肤，学学这套美容护肤小窍门，可以让你的肌肤免受熬夜的侵袭，让你安然度过一整夜。