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宝宝一周了,每天给她做自制酸奶里面放白糖,熟了后酸奶会加点蜂蜜给她吃,这样可以吗?有什么不好的吗?天天给他喝没有什么坏处吧?想了解一下。 ,想了解一下宝宝一周了,天天喝酸奶好吗?一天最多可以喝多少?酸奶加蜂蜜好吗?谢谢医生。
图老师解答:病情分析:
您好,宝宝是可以喝酸奶的,对宝宝的消化是有好处的。
指导意见:
一般的一天喝一小杯就可以了,不要喝的太多,加蜂蜜也是可以的。
我们知道生活中多喝一些酸奶对我们的身体是非常有好处的,因为这个酸奶就是有着牛奶经过这个发酵以后制成的,不光光是具有着牛奶的营养成分,还有很多牛奶不具有的这个功效,并且这个酸奶不仅味道好,而且我们平时喝酸奶有很多好处,比如防止便秘和促进消化以及提高免疫力等等,绝对是非常不错的选择,其实我们平时也是可以自己在家制作这个酸奶的。
1首先一个就是要准备一个可以装得下一定量水的小锅,将准备好的牛奶倒入到准备的小锅内,然后开火用小火加热牛奶到70度左右,然后关掉火,将刚才煮热的牛奶凉一下,凉到温热就可以了,千万不要凉到凉透。
2再有就是我们将凉好的牛奶倒入到保鲜容器中,可以是保鲜盒里,也可是布丁杯里。在凉好和装好的保鲜容器中,直接倒入刚开始的时候准备好的酸奶,然后就是要将牛奶和酸奶充分搅拌均匀。
3还有就是我们将搅拌好的酸奶盖上盖子,再放到40度温度左右的暖气上,放5个小时左右进行发酵,等到保险容器中的酸奶凝固成固体状态之后,再从暖气上取下来,然后直接放入冰箱的冷藏室放上一会就可以了。
最后我们要说的是将做好的酸奶分装入小杯子里面,因为这样的话,就可以一杯一杯的吃,不会造成吃剩下的酸奶会坏掉了,非常的不错的选择。
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