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【 tulaoshi.com - 皮肤护理 】
皮肤很白就是发黄,肤色 不匀头发毛躁分叉:
图老师解答:病情分析:
您好,皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物。
指导意见:
不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞。
我的皮肤还算可以,可是近来经常出去,晒了几回太阳,感觉皮肤黑了不少。现在觉得要是变白回来,那是很难的。我用过一些护肤品,比如防晒霜,但是还那么黑。不知道吃某些食物,是否会有增白皮肤的功效。好友教了我一些美白的方法,还告诉我,经常吃一些有特殊功效的食品,也能起到美白的作用。那么,试试也无妨,好吃还能美白呢!
1可以取来冬瓜子仁15克、橘皮10克、桃花12克。把它们混合在一起,研成细末。每次吃完饭之后,取来那种细末,用米汤调匀,然后服下去。每天服用三次,连续服用几个月,皮肤就会变得白嫩而光滑。
2吃黑枸杞,美白的效果很不错。比如正宗的青海黑枸杞。朋友经常吃这种东西,原本暗黄的皮肤改变了许多,看上去变白了。一白遮百丑,它的美容养颜效果确实很好。想美白的朋友,可要试试看!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/)3想使自己的皮肤变得白皙,可以多吃些富含维生素C的食物。比如西红柿、黄瓜、草莓、橘子、柠檬等。因为维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,还能减退甚至除去皮肤上的黑板和雀斑,可以加快皮肤的还原变白。
4多吃些卷心菜。在蔬菜方面,卷心菜也有美白的效果。常吃卷心菜,多喝些水,能使皮肤变白。但是皮肤的颜色,终究与先天的基因关系非常大,吃这个可以起到一定的作用,但不要期望过高。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/)平时要多补充含维生素C比较多的食物。多吃些水果和蔬菜。平时还要注意脸部的清洁和保养,作息习惯也应该良好。一直坚持下去,美白效果就会显现出来。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160317/1863748.html
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