爱美之心,人皆有之.不过,究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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这段时间店快餐店生意特别忙,每天叫外面人比较多,送外面人手不够,便每天中午,晚上帮忙送外面,皮肤也晒黑了许多. 想得到帮助：怎么样可以快速度美白
图老师解答：你好1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
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美白是每个女人都想做到的，有些人天生就很白，可有些人却很黑，那么要怎么做才能快速有效的让皮肤变白呢？下面我就来和大家分享下我的经验吧。
1我以前皮肤也是很黑的，从小到大皮肤就很黑，后来参加工作了，也更加的注意自己的皮肤了，所以就去美容院里做了美白，效果还真不，专家给我用的是注射美白针，专家说注射美白针是目前好而且是最快速的美白的方法了，而且还无痛无创伤，也不会产生副作用，我是听了医生告诉我这些才做的。美白针的主要成分是谷胱甘肽，谷胱甘具有抑制自由基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老，从而起到美白的作用。
2在平常的生活中，我们也应该要注意皮肤的清洁，饮食上也应该要以清淡为主，少吃辛辣的食物。
平常还应多吃一些水果和蔬菜，特别是含西红柿、胡萝卜等含维生素比较多的食物。
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