按照异性相吸的原理，男性应该更愿意关注漂亮的女性，而女性则更愿意欣赏英俊的男性。但在日常生活中我们不难发现，女生除了看养眼的帅哥以外，也非常喜欢买时尚画册来翻看美丽的女模特，现在图老师美容美体频道就来教你如何变美，美白，美丽现在学起来。
【 tulaoshi.com - 美白 】
请问美白补水面膜什么时间做最好？最容易吸收？
图老师解答：下午2点到5点做面膜比较好
美白对女性来说都是很在乎的事情，其本上没有哪个女性不希望自己白白嫩嫩的，俗话说得好，人白三分美。人只要变白了都可以增添几分美丽了。怎样才能美白皮肤呢？其实每个人的皮肤都是可以改变的，要怎样可以改变我们的肤质呢？
1美白皮肤应该多吃一些水果，比如说苹果、草莓、西红柿、樱桃、梨、葡萄等，多吃水果能美白滋润肌肤，让肌肤变得光滑有弹性。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃利尿的食物。
2美白肌肤还应该要多喝水，多补水。要做到内调外补，内补就是得多喝水，要喝白开水，或者喝牛奶也可以，最好喝酸奶。外调就是要做到每天至少补水3到5次才可以。
3美白光靠吃也是不行的，我们还要用护肤品才可以，选择一套适合自己的护肤品，每天按时补水，晚上睡觉时也要补水。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）美白最重要的就是补水，多吃一些水分比较多的食物。
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