爱美之心,人皆有之.不过,究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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听说吃黄瓜和西红柿可以美白,现在我每天都喝一、二杯的黄瓜或西红柿果汁，长期以来会对身体有什么影响吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）图老师解答：病情分析：
您好，黄瓜、西红柿含有SOD等抗氧化作用的物质，有抗氧化、延缓衰老的作用。
指导意见：
日常生活中蔬果类均应多吃。建议整个黄瓜或西红柿一起吃，因为果肉里含有较多的膳食纤维，
有些想要美白的美女，以为只有越贵图老师的美白产品才会对皮肤的美白有所作用。其实想要美白不一定要用昂贵的化妆品。平常我们吃的水果都可以，特别是夏天，黄瓜、番茄的美白效果不容小觑。现在与大家一起分享一下，怎样可以利用西红柿还有黄瓜进行美白！
1首先要选择新鲜的黄瓜还有西红柿，把它用清洗干净。准备好做面膜的工具，准备一个装黄瓜还有西红柿的小面膜碗。再准备一把专用的美容面膜的细软刷子清洗干净放在一边待用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）2如果家里有榨汁机的朋友，可以把黄瓜还有西红柿切成小块的榨成汁放到面膜碗中。如果没有检汁机的朋友可以把黄瓜和西红柿切成小块后用一块干净的纱布包好，用力把汁水挤到面膜碗里面，放到冰箱里面备用。
3在洗过澡之后，把面膜纸放到面膜碗里面浸泡透，然后把面膜纸敷到脸上，如果有多余的水可以敷到手上或者脖子上。大概敷二十分钟手清洗掉，常期使用一定可以起到美白的效果。
最后记得把纱布清洗干净，下次还能用到。这个方法可以天天用哦！保准一个夏天都不会晒黑了。
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