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如何保持年轻肌肤，有什么秘诀吗？吃什么方面的食物可以保持肌肤年轻呀？ 想得到帮助：如何保持年轻肌肤，有什么秘诀吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：病情分析：
您好，保持肌肤年轻并没有什么神秘的秘诀，平时日常生活注意合理膳食，多吃水果，少吃辛辣刺激性食物，重要的是保持充足的睡眠，这些对皮肤的保养都有用。
指导意见：
建议平时少化浓妆，多用滋润型护肤品，有时间到正规的医疗美容机构做做护理。心情愉悦会使你的皮肤看起来更有光泽。
女性到了一定的年龄之后，是很担心脸上会出现的皱纹，看起来自己是不是很显老，是时候该好好保养好自己的肌肤，下面的话，想进一步拥有年轻肌肤，哪些抗皱方法是值得借鉴下呢。
1用米饭消除皱纹，要把米饭揉成团，之后拿来在脸上滚动下，因米饭是本身有一定的粘性，可以吸附脸上不好的物质，在肌肤保养的过程当中，发挥很好的作用，进一步促进保养品的吸入。
2用鸡软骨消除皱纹，脸上会出现皱纹是由于缺少一定的物质，鸡软骨可以及时补充这种物质，使得肌肤有弹性，不容易变得松弛，常用的做法就是鸡软骨加入鸡皮之后，一起在煲成汤，可以常喝肌肤好。
3用啤酒消除皱纹，因为啤酒里面的成分，可以适当去饮用的话，就可以达到减少皱纹的效果，但是因啤酒不应该饮用太多，比较容易伤身，最好的话，是把握住一定的量。
4用茶叶消除皱纹，茶叶还是有很多好处的，可以利用茶叶敷脸，还可以拿来饮用，有很多化学物质，在喝茶的过程当中，不要喝得太浓，还有就是茶包直接的敷脸，时间不可以太长了，也有减少皱纹的作用。
女性是很害怕自己会变老，就过量在使用抗皱的产品，其实，是很容易造成肌肤出现问题，要是想要进一步对于肌肤好的话，最好的是保养要做到位，而不是讲究产品的使用，肌肤也会依赖你的产品。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160317/1864309.html
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