“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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请问吃珍珠粉真的有排毒和美白功效吗？吃多了会有副作用吗？一天当中什么时候吃最佳，可以跟蜂蜜混合一起吃吗？混合吃好还是单独吃好？第一次问题补充:如果不天天坚持吃会有效果吗？那珍珠粉和花粉比哪个跟好？那个美白效果好些，吃了也没副作用？
图老师解答：珍珠粉有排毒和美白功效。吃多了会有副作用的。建议睡前服用。
都说“一白遮三丑”，这话是一点都不假的，每个女生都希望自己的皮肤是白嫩光滑的。但对于这个皮肤护理可能都是有些了解的，其实还可以通过吃水果，也可以来美白肌肤的。那吃什么水果呢？让我来告诉你。
1可以多吃些草莓，因为里面有多种的果酸、维他命还有丰富的矿物质，多吃点能增强皮肤的弹性，还会有美白和滋润保湿皮肤的功效。但是反季的水果的话，要少吃，最好是把草莓挤成汁来做成面膜来敷脸，效果也是非常好的。
2如果是你的皮肤黑还比较的粗糙的话，可以用西红柿打成汁以后再来涂在脸上，这样停留个15分钟左右，再来用清水洗干净。可以美白皮肤，还能帮助去死皮的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）3猕猴桃是非常好的，里面含有大量的维生素C的。不仅可以美白TuLaoShi.com皮肤，还有抗氧化的作用的，对于消除雀斑、增强皮肤的抗衰老能力也是非常的有效的。平时可以多吃一些的。
平时要注意，保证充足的睡眠，不要熬夜，对皮肤才能好。
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