“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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我皮肤有点偏黄，想美白，多吃什么食果最好?
图老师解答：病情分析：
爱美的女孩子皮肤有点黄，想变白，怎么办呢
指导意见：
你好，首选你要看下身上的皮肤，一个人脸上的皮肤可以比身上好点，但还是以身上为基础的。要想有一个好的皮肤，得有一个健康的身体，女性易贫血，皮肤也易变黄，平时要合理饮食，如每天蔬菜水果，含蛋白丰富的鱼，肉，蛋等，要有一个好的心情，一个好的睡眠，再其次就是皮肤的保养，市场上的护肤品，防晒，多喝水等等
我们每天都要洗脸，但是我们都洗干净了？女人每天都在美白，不管你用在贵的化妆品，如果你的脸没有洗干净那么你在怎么美白也是白忙活，想美白该怎样洗脸呢？
1我们都知道洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，这样就可以了，其实你可以在洗面奶内加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。
2可以用我们平时吃的白醋洗脸，在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下，然后洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。每天临睡前这样洗脸一次，坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净多了
3也可以采用牛奶洗脸，在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部，大概15到20分钟牛奶完全吸收，即可将脸部清洗出来
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）每种洗脸的方法都是要坚持才能有效果，但是如果有出现过敏现象请停止或换种方法。
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