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应该怎样预防青春痘？
图老师解答：预防青春痘要注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因。另外女性患者应保持月经正常。 要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素C和维生素B的食物，这些有助于食物消化，利于排便，将体内毒素排出去，减少青春痘的机会。同时在日常生活中可以多喝一些清热解毒的花茶，如金银花、菊花花茶。 注意少吃辛辣、油腻、糖分高以及高淀粉的食物。这些食物都可以导致体内热毒，从而导致青春痘发生、发展以及青春痘复发。
有的女性朋友一直没有青春痘，但是怀孕之后脸上开始发黄，而且还长了青春痘，让这些准备做妈妈的女性朋友很是苦恼，其实这是一种正常的生理现象，一般我们可以通过日常护理来预防孕妇青春痘的发生，那么要如何预防呢？下面我就分享给大家。
1首先怀孕之后要心情放松，不要有紧张的心理，平时多听一些轻音乐，多散步，不要因为怀孕害怕临床而感到恐惧感，睡眠也要充足，越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2其次就是皮肤的护理很重要，如果想要得到很好的预防而拥有漂亮的脸蛋，就要注意加强皮肤的护理，勤用清水洗脸，不要用油性的化妆品，洗脸时要多用手按摩脸部肌肤，利于毛孔通常排汗。
3最后一点要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻食品和油炸食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。
注意出现青春痘，要配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。不要自己用一些所谓的祛痘药物，这样可能会影响孩子健康
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