天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，美白，让你光彩夺目。
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不知怎么的，一到春天，虽然天气是很好，可是皮肤总是很干没有水分，这样看起来皮肤就很暗淡没光泽，现在我想在饮食上好好调理一下，让肌肤美白水嫩起来，想问一下吃什么可以改善肌肤的。 想得到帮助：春季美白肌肤吃什么好？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）图老师解答：你好，春季最适合喝莲子美容羹.将莲子、芡实、薏米用水浸泡后，与桂圆一同放入锅内，用文火煮至烂熟，再加蜂蜜调味即可。此羹是较理想的美容药膳，经常食用能够消除皱纹，使肌肤白嫩。另外还有银耳樱桃羹在春季常食也可以起到白嫩肌肤、美容美颜的作用。
生活中总有很多的女孩www.Tulaoshi.com子为了美白而不惜一切代价，其实有的时候自己都还不知道，有的美白方法是错误的，严重的时候不仅不会美白，还会让皮肤受到伤害。
1很多的人都认为只有在夏季才会用到美白产品。肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。
2其次，很多人都认为美白只是白天的工作。夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是最好的时机。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）3很多的女孩子都觉得要白，美白面膜天天敷。这会让皮肤变敏感。
敷面膜要适当适量，不要每天都敷面膜。
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