广大的朋友们，图老师今天为您整理收集了关于皮肤护理的一些常识，如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦，更多关于生活百科的经验内容，都可以在图老师生活百科频道找到。希望能帮到大家，您和您的家人的健康是我们最大的希望。
【 tulaoshi.com - 皮肤护理 】
皮肤晒伤有点脱皮，有点红，摸起来还比较粗糙，该怎么办呢前几天出去暴晒过
图老师解答：病情分析：
您好，皮肤晒伤了，有脱皮发红，要注意护理的，营养要全面的，要多吃水果蔬菜一类的。
指导意见：
同时可以服用点维C的，营养也要全面的，外用炉甘石洗剂治疗吧，也要用芦荟胶的观察
虽然现在处于秋季，但是由于近些年我们的污染造成了天气的温度一直居高不下，那么皮肤出现晒伤的现象也是比较常见的了。那么在出现皮肤晒伤之后我们应该怎么办才好呢？
1首先图老师小编想要讲到的第一点就是女性朋友们，因为女性的皮肤都比较的娇嫩，因此如果大家在太阳高照的时候必须要外出的话，一定要注意在面部以及裸露的皮肤上擦上防晒霜，因为强烈的紫外线会使得我们的皮肤受到很大的伤害，因此擦防晒霜可以有效的避免。
2其次呢，如果在室外经过太阳光的强烈照射之后，可以在家中用冰敷的方式来进行皮肤的护理，用毛巾裹住冰块敷在晒伤的皮肤上面，这样可以降低皮肤局部的温度，避免出现晒斑，同时要注意不要用手抓。
3最后，在平时要做到多喝水，因为在太阳高照的情况下，我们的身体会蒸发掉许多的水分，然后造成皮肤的伤害，如果能够多喝水的话，可以有效的避免这种情况的发生。
皮肤晒伤后的护理工作非常的重要，晒伤的朋友们如果想要拥有以前的白净美好的皮肤，那么就要在平时的生活中多注意多下工夫，这样才会有效的改善晒伤的现象。
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