适合夏季的各种汤水

2016-03-17 20:28 32 1 收藏

日常经验分享的时候又到了,今天图钉们有哪些问题呢,下面就让图老师生活小编也给大家介绍皮肤护理的知识吧,关注健康,珍爱身体!

【 tulaoshi.com - 皮肤护理 】

问答

图老师健康

图钉提问:

因少喝凉茶和汤水,我近一年多都拉黄色的尿,可能有什么疾病吗?

图老师解答:

你好,与饮水少、出汗多、服用某些药物、某些慢性疾患等有关。必要时到医院做尿液检测,减少不必要的担心。

适合夏季的各种汤水

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皮肤护理介绍

夏季,汤水是女性最佳的补水方式,食物中的各种营养溶解在水中,会让胃肠道容易吸收。鉴于此,推荐几个汤饮给大家。

适合夏季的各种汤水

1早餐:早餐时饮一杯自己榨制的橙汁或者蔬菜配制的果蔬汁,慢慢饮用,外加1只全麦面包和1片低脂奶酪,就会是一份补水又富含营养的早餐。

2白天养颜茶:用粉红色玫瑰加两个红枣,用大约80度左右的水泡饮。每天喝两杯可以使肤色白皙透亮。

3下午保健茶:用少许菊花和绿茶泡水喝,喝茶除了补水外,菊花可以改善大脑,还可以清热解毒,绿茶可以有助于排毒减肥,都是适合夏季爱美的女生饮用。

4晚上美白蔬菜汤:晚上用各种蔬菜煲汤喝,既可以补充水分又可以补充营养,需要注意的是汤不可煲的太久,否则会破坏蔬菜的营养成分。

皮肤护理的注意事项:

夏季是补水的季节,饮用一些好的汤水,不仅对身体有好处,还会起到美容养颜的作用,但是要坚持才会有效果。

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