各位朋友们，大家好，今天图老师健康网的小编为大家精心整理收集了皮肤护理的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
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经常熬夜，有很严重的黑眼圈，经常吃湿热冰冷的食物饮料，背部跟胸前会长湿疹:
图老师解答：病情分析：
你好,你可以试一下以下几种方法：(1)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失.(2)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以纾缓.(3)将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可赶走黑眼圈.不同肌肤的洗脸妙方干性肌肤：在用来洗脸的水中,加入几滴蜂蜜,于洗脸时,沾湿整个面部,及拍打按摩面部几下,这样能滋润脸部,及增添肌肤光泽.中性肌肤：先用冷水洗脸,后用热水的蒸气蒸脸部片刻,然后轻轻抹干,可使肌肤变得柔滑有弹性.油性肌肤：
指导意见：
洗脸时,在温热水中加入几滴白醋,能有效地消除肌肤上多余的油脂,从而减少毛孔阻塞问题.衰老的肌肤：用冷水洗脸时,不妨加入海盐,凉冷的浓茶,甚至新鲜的水果汁,以补充肌肤养份.意见建最好的方法坚持保证足够多的睡眠时间,那样才能从根本上解除问题.
对于脸上的黑眼圈你是否曾无奈叹息过，怎么都去不掉的黑眼圈是不是让你特别烦恼，好吧，图老师小编来教大家几招告别黑眼圈的方法。
1第一，可以用冰袋敷眼，在眼睛疲劳的时候可以敷一会，每天晚上睡觉之前再敷上十分钟左右，这样坚持1个星期，眼睛周围的黑眼圈也会消了很多。而且，用冰袋敷眼还可以消除眼睛疲劳，预防近视。
2第二，要多食用一些鸡蛋，瘦肉，鱼类，虾仁，芝麻，花生和黄豆之类的食品，这样可以增加身体里对蛋白质，维生素A和维生素E这些元素的摄入，可以用来满足自身眼周皮肤对于多种营养物质的需求，可以达到去除黑眼圈的效果，只不过效果不是特别显著，需要长期的食用这些食物才可以。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3第三，多喝白开水或是清水，这样可以有效地将身体内的废物排出体外，减低毒素在身体里面积聚的机会，亦可以减少眼周黑眼圈的生成，但是，一天的喝水量应该在6，7杯左右，不要多也不要少喝，健康喝水，健康去除黑眼圈吧。
早上起床的时候记住一定要喝一杯白开水，可以排毒。
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