如何正确的选择遮阳伞呢？

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问答

体制不好,皮肤长痘!鼻头红!也不算是病吧! ，指导购买钙片,牌子,种类!!

病情分析：
      1,选择含钙量高的钙片：
      我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异,在够买时不只要注意钙化合物的含量.例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素最低,只有9%.所以要注意说明书中的实际钙元素含量哦.
      2,不要被所谓的高吸收率蒙蔽：
      有很多的厂家都在宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等.所以不要被广告宣传所误导哟.
      3,选择含有维生素D的复方钙制剂：
      维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的准妈妈适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需要另外服维生素D,也不容易造成摄入维生素D过量.
      4,钙制剂的安全性：
      准妈妈们在选用钙制剂的时候要注意厂家,厂址,生产日期,保质期,批号,批准文号等细节,以免买到伪劣产品.
      指导意见：
      1,选择含钙量高的钙片：
      我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异,在够买时不只要注意钙化合物的含量.例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素最低,只有9%.所以要注意说明书中的实际钙元素含量哦.
      2,不要被所谓的高吸收率蒙蔽：
      有很多的厂家都在宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等.所以不要被广告宣传所误导哟.
      3,选择含有维生素D的复方钙制剂：
      维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的准妈妈适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需要另外服维生素D,也不容易造成摄入维生素D过量.
      4,钙制剂的安全性：
      准妈妈们在选用钙制剂的时候要注意厂家,厂址,生产日期,保质期,批号,批准文号等细节,以免买到伪劣产品.

如何正确的选择遮阳伞呢？

皮肤护理介绍

夏季里温度比较高，阳光也比较强烈，所以我们在出门时不仅仅要涂上防晒霜，我们还要带上我们的太阳伞，其实太阳伞也要很讲究的，不是什么伞都可以遮阳的，只能太阳伞才能挡住太阳的辐射。

如何正确的选择遮阳伞呢？

1在这炎炎的夏日，我们出门时除了抹防晒霜以外，遮阳伞也是不可少的，想要有效的对抗紫外线伤害我们的皮肤，所以我们在选购伞的时候要注意，要选择布较厚的伞，外伞面最好为浅色，这样才能有效的将阳光反射掉。

2我们在选择遮阳伞时，要注意最好选择伞里面为黑色的最好，因为这样阳光才不会反射到我们的脸上来，才能有效的阻挡紫外线，让我们在炎炎的夏日里也不怕被晒，做个白嫩的女人。

3还要就是，太阳伞只能在阳光下打，千万不能拿来遮雨，如果你的太阳伞被淋了雨，那就不能为你遮挡紫外线了，所以要注意太阳伞不能在下雨天里打，下雨天只能用其他的伞遮雨。

皮肤护理的注意事项：

炎炎的夏日，一定要加倍的做好防晒工作，光涂防晒霜是远远不够的。