听专家说说蜂蜜柠檬水的真实效果

2016-03-17 21:01 24 1 收藏

各位朋友们，大家好，今天图老师健康网的小编为大家精心整理收集了皮肤护理的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。

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问答

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图钉提问：

周围太多人建议早晨起床空腹喝蜂蜜柠檬水，说具有美容作用，可是柠檬是酸的，会不会形成胆结石啊，这样喝可不科学呢？想得到帮助：早起空腹喝蜂蜜柠檬睡科学吗？

图老师解答：

病情分析：
      中医认为.柠檬具有生津止渴.和胃降逆.化痰止咳的功效.蜂蜜是一种天然的营养品.具有清热.解毒.润燥的作用.如果将柠檬汁和蜂蜜.用温开水调和.制成蜂蜜柠檬水.是一道完美的营养组合.
      指导意见：
      经常饮用可以起到通便.净化血液.美容.当然.凡事有利有弊.再好的东西用过头都会有副作用.五味皆同此理.酸酸的柠檬多食伤胃.易影响消化功能.还有酸入肝.春天不宜多食.夏秋食用效果较好.

听专家说说蜂蜜柠檬水的真实效果！

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皮肤护理介绍

减肥永远都是女生不变的话题，网上流传着各种方法，流传比较火的就是蜂蜜柠檬水，到底管不管用呢，我就亲身试了一下，但是结果可能并不是很尽人意。

听专家说说蜂蜜柠檬水的真实效果

1我们请了三个实验者。非别是48岁，25岁，30岁。给我们的反馈都是，并没有明显效果，只是通便比较明显而已，但是对于网上流传可以减小肚子的宣传并没有太大的小效果。

2我们请教了专家，专家给我们的说法是，柠檬和蜂蜜是不相互作用，也不相克。但是对减掉赘肉是没作用的，只是可以对饭后通便有效果。大夫说，减小肚子要合理膳食，做运动。找一些合理的运动会有作用的但是靠蜂蜜水几乎是不可能的。所以不要听信网上的流传。

3血糖不高，便秘的人可以喝蜂蜜水，有助于排便。其实早上和一杯温开水或者淡盐水，效果就很不错，不一定非得和蜂蜜水。而且体质寒冷的人，喝了蜂蜜水，可能加上本身体质比较寒冷，还会出现拉肚子的症状，而拉肚子并不是减肥，只是身体紊乱而已。

皮肤护理的注意事项：

体质偏凉的人，千万不要长时间喝蜂蜜水，这对身体不是很好。不要盲目减肥，乱找方法。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160317/1865687.html

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