在现代都市生活中，大家都越来越好学，那么今天图老师【皮肤护理】栏目为你带来皮肤护理的知识，不了解的朋友们赶紧看看吧！
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后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感前列腺炎的食疗偏方有哪些？有没有什么好的食疗方案？要不要忌口呢？ 想得到帮助：具体的说下
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：
很多女性都有皮肤黑的困扰，而且常言道“一白遮三丑”，所以很多女性就一直在追求让自己的皮肤变得更加白皙。但是现在市面上很多的美白产品都是化学制剂，只能从表面美白。而真正健康有效的美白，还是需要通过食疗或药膳来实现的。今天就来介绍一些让你白起来的小偏方。
1猕猴桃中含有大量的维生素C，也就和其他富含维生素C的水果一样，经常吃的话就能够促进皮肤的排毒，还能够有效阻碍黑色素的形成，使皮肤看起来更加透白。
2猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白含量相当高，因此美白的女性朋友们可以多吃一些海带猪蹄汤，补充了胶原蛋白，皮肤看起来就光滑细腻的多了，而且海带还能抑制皮肤角质的形成
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3对女性朋友们而言，米酒可是帮助美容一大好手。想要美白的女性更应该多喝一些枸杞米酒，加入枸杞之后不仅仅口感更好，还能使女性肌肤呈现出自然的红润白皙。
注意做好防晒工作，多吃水果蔬菜，多喝水。
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