各位朋友们，大家好，今天图老师健康网的小编为大家精心整理收集了皮肤护理的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
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医生您好！我怀孕四个月了，就是不爱吃生核桃、但知道多吃核桃的好处、于是就让家里人把核桃打碎了，磨成豆浆那样的，我想问问这样吃的核桃还有营养么？会破坏核桃的营养么？是不是远不如生吃核桃呢？
图老师解答：病情分析：
你这个情况当然这样吃一样是有营养的呢，也是蛮好的方法的呢，
指导意见：
你最好是保持愉乐的心情，平时最好还是要多吃牛肉，瘦肉，按时做好产前检查的，
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、还有很多胡萝卜素，多吃红枣有着不显老的功效。那么红枣如何滋养美人呢？与大家分享下。
1美眉可以在晚上吃完饭就用红枣加水煎着吃，主要喝汤。晚上睡觉前喝红枣汤有助于睡眠，所以这种方法可以改善女人的失眠症状。效果很不错，可以尝试下。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2平时在家没事的话，也可以用红枣、黑木耳加入少许的冰糖，炖着吃，对于女性来说可以很好的祛除脸上的瘢痕，滋润自己的肌肤，还有助于减肥，使女人更加的女人。
3有些不懂事的女孩子天天就知道吃，月经期间也不管了，吃了再说，就容易出现痛经的现象，那么这个时候不妨吃点红枣汤，可以很好的缓解痛经的现象，并且还可以治疗女性的便秘情况。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）皱纹对于女孩子来说是很严重的事情，红枣一样具有减少皱纹的功效，使女人的容颜更加的美白。
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