皮肤护理很多人并不是特别了解，图老师小编接下来准备了有关皮肤护理的小知识，为大家讲解一下。
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就是鼻子下面嘴巴上面有痘印两边眼角也有苍子屎两边脸颊也有痘印一天瞌睡很多体质很差皮肤暗淡很黄我有几年的手淫使了晚上一般很晚才睡不然睡不着 ，我该吃什么药怎么才能康复
图老师解答：病情分析：
你好，这种情况与身体内分泌异常应该有一定的关系
指导意见：
建议做一下内分泌的详细检查，确诊治疗。另外要保证充足的睡眠，改掉手淫的习惯，不要食用辛辣食品也是很重要的。
爱美的女性，眼部的眼袋和黑眼圈给自己带去了很大的困扰，她们是我们变得衰老，虚弱等等。然而很多女性想要消除他们却花费了很大的力气，图老师小编这里有几个按摩补水的方法，可以让爱美的女性快速重新找回自己的光彩去除眼袋几黑眼圈。
1在熬夜的时候，水分流失巨大，细纹，粗糙等现象都是缺水造成的，所以我们要及时补充水分，帮助皮肤达到平衡。
2熬夜的时候不放抽出一点时间给自己的眼部做一个轻柔的五分钟按摩，不仅让皮肤休息还能缓解疲劳赶走瞌睡虫，进而提高自己的工作效率。
3清洁非常重要，熬夜后的第一件事当然就是清洁，无论回家多晚，有多疲惫，为了美丽的自己，轻轻都不要忘记为自己的脸部做清洁，去除角质。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）4很多黑眼圈都是熬夜熬出来的，所以对抗很眼圈，在涂抹眼霜的时候最好是可以加上按摩，促进血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样才可以达到好的效果哦。
5眼霜对于黑眼圈和眼袋具有很大的功效，因此选择眼霜也是我们需要做的课题之一。建议女生从20岁开始就保养，从清爽的眼霜开始。其次，因为精华液的渗透力和浓度都很高，所以在眼部周围先打底，保养的效果会更好。
黑眼圈和眼袋都给我们带来很大的困扰，图老师小编建议大家，为了自己的身体健康与美丽，尽量少熬夜。
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